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精神的な病気?
最近イライラが止まりません。4歳の子がいますが、ちょっとした事にカッとなって感情のコントロールができません。旦那に対してもです…共働きなんですが、帰って何も手伝ってくれないで寝てしまう旦那に怒りを覚えてしまいます。性格上家事をせずに寝る事ができません。でも旦那に何も言えないんです。言いたい事言ってスッキリしたらイイんだろうけど、一度つまらない喧嘩をして旦那が家を出て行った事があってそれ以来何も言えません。で、そのイライラをつい子供に八つ当たりしてしまう…子供は顔色を伺う子供になってしまいました。毎日仕事に来て冷静になると子供に申し訳なく、自己嫌悪です。なんで私ばっかりこんなに頑張ってるんやろ?と被害妄想になります。それに旦那は刺激が欲しい、マンネリだと言って出会い系サイトで浮気相手を探してます。一度言ったところ、平気な顔でサイトなんてしてないと嘘をつきました。旦那の行動全てを疑ってしまい、旦那の言葉が全て信じられません。長文になりましたが、ただの被害妄想?悲観的なだけ?家事も育児も仕事もやる気が出ません…
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一度 実家に帰ってみたら…?親に自分の悩みを全て話してみた方がいいよ!今の主サンはいっぱいいっぱいで かなり精神的に疲れてるみたいね…。このままこの生活続けても 誰も幸せにはならないよ!
特にお子さん…。顔色伺ってビクビクしてる子供なんて 辛すぎる…。
旦那さんは…家庭の事情もあるだろうし強く勧められないケド 別れた方がいいのでは…?
これからの色んな事を考える為にも 今の環境から離れて 少しでも主サンが余裕を持てる場所で ゆっくり考えてみた方がいいと思います!!まずは自分が幸せじゃないと 子供も幸せを感じれないと思うから…。
どうか一人で抱え込まないで!!友達でも電話相談でもいいから 今思ってる事を全て吐き出して下さい。
ありがとうございます。ただ、実家には帰れないんです。じつは私バツ1で、子供は私の連れ子なんです。旦那は血の繋がらない子を我が子として育ててくれてるんです。周りの人は「再婚できて、落ち着けて、イイ人が見つかって良かったね」って言うから…今の気持ち吐き出せないんです。親とは…また色々あって、親といても落ち着かないんです。余計気が疲れるんです。そんなこんなで、実家に帰るのだけは絶対イヤで…吐き出す所がないもんで、ここで勝手ながら吐き出しちゃったんです。
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