常に食べてる…

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2006/09/08 20:39(更新日時)

私ゎ学校でお腹が鳴るのがィャで朝家で食べて,学校でもオニギリなど食べたりズット飴をなめてたりしてて,ぉ弁当も食べます。血糖値が上がりっぱなしでょくなぃと思うんですがお腹がすぐなってしまいます…最近鳴らない体質になったって言う友達がうらやましいと同時にひとりだけいつも何か食べてるので恥ずかしいです。鳴らない体質ってどうやったらなるのでしょう?私自身も半年前までゎ全く気になりませんでした…

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No.110705 (悩み投稿日時)

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No.4

鳴らなくなる方法ならありますよ☆.。.:*・°鳴る何秒か前に呼吸を止めて、お腹の鳴る前の、あの独特な気持ち悪さを我慢するんです。その間は一つの物を見つめるたるんです。これ80%鳴りませんよ。

No.3

それは過敏性腸症候群です。
いったん症状が出ると「またお腹が鳴ったらどうしよう」と緊張するので、よけいストレスになって、くり返します。
あたしも学生のころ、机をガタガタとか(笑)やってましたけど、あまり気にしないことが1番ですよ(^-^)

No.2

どうやったらとかはよく分からないですけど、お腹が空くと感じるのは血糖値が下がったからですね。でもずっと血糖値をあげた状態にしておくと、太ったり糖尿病になりやすいから止めたほうがいいですよ。

No.1

私もめっちゃ気になります㊦㊦試験の時とかかなり(>_<)ちなみに、逆に食べないと鳴らないって話も聞きました‥ホントかなι

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