ダイエットの敵？
私にとってﾀﾞｲｴｯﾄの敵は自分だと思ってました💦
でもまだいたんです😂
家族も敵でした！
三食食べて、お菓子食べない、筋トレ、朝一時間歩く……
ってゆうﾀﾞｲｴｯﾄしてて、お菓子の代わりにﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ、ﾅｯﾂを買ってきて食べてるんですが、父がお菓子さんざん食べた後、わたしの唯一のﾅｯﾂを頂戴と言うのです。あげたら最後、我が物顔でぱくぱく食べてしまいます😂
母は私がﾀﾞｲｴｯﾄしだすと、ご飯の量を増やします。自分は少なくして。
今までどうりにして、と昨日伝えたら逆に「うるさいな」と怒られました。
なんで？
なんで頑張ってるのに足を引っ張るの？
どうしたらいいかわかりません………
No.1128161 2009/10/15 08:19(悩み投稿日時)
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ご飯よそってもらうぐらい甘えた生活でそんなこという権利ありませんよ
ナッツはカロリー高いですし
３食がっつり食べなくなければ白ご飯は食べないとか決めたらいかがですか？
してもらうのが当たり前になってるからぶくぶく太るんですよ
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