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少食のデブ🐷
職場の先輩なんですが、はっきり言って太ってます。まぁ、それは良いのですが…先輩は凄く少食なんです💧『私凄い少食なんだよね⤵⤵』と良く言われるんですが先輩のあの体系で言われても説得力が…💧確かに一緒にランチに行くと必ず残すし、『もうお腹いっぱい』が口癖。あと人が食べるペースなどをとても気にしてるように感じます。最初は気にしないようにしてたんですが、最近『量が多い』とか『食べれない』が耳について嫌気がします。じゃあ注文しなければいいのに😖と思ったり💧私は食べるの大好きでいつもガッツリなので余計です。
確かに太りやすい体質とか人によるけど、太ってる人って絶対どっかで余分に食べてますよね⁉⁉ぢゃなきゃあの体系にならないし。少食のデブって実在するんでしょうか😅
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私の友達がコロンコロンに太ってますが、かなり少食です。
🏠では沢山食べてるのかと思いきや、ほとんど食べません。
彼女の周りのスリム友人の方が沢山食べます。
彼女の場合、遺伝子レベルの問題かなぁと思ってます。
実在しますね。
原因としては、過去に極端な食事制限のダイエットをやったりしていると、胃は小さくなりますが、どん底まで基礎代謝などが落ちます。なので少しの食事でもそのカロリーが消費できなくなります。その消費できないカロリーが積み重なり太っていくね。食事制限なんかしなければ元々はもっと消費できる体だったはずですが。
あと、元々色白でプニプにの人とか筋肉量が少ないとか加齢が原因でとかの人は代謝が低いので肉がつきます。
極端な食事制限は筋肉量も減り水分代謝も落ちるんで水を飲んでも体重が増えることもあります。
８さん 胃が小さくなることなんて ないんですよ～
ﾃﾞﾌﾞは遺伝子の関係もあると思うけど
でも 間食もせず少食なら、痩せて行くと思います
人前では少食のふりしてるだけでは？
誰も少食だとは信じないと思うけど
わたしの先輩でもいます。絶対家で食べてます(笑)しかも多分お菓子を大量に(笑)その先輩とランチ行く時は極力一番安いの頼んで残りを譲り受けてます。かなり残ってるので勝手に私の節約術です。そうゆう先輩は如何にどう利用するかがノウだと思いますよ。カリカリしたら負けです(笑)
私もそうです。1日1食生活を３年してるんですが、食欲ないし食べても入らないし、昼ご飯食べれば、夜までお腹いっぱいな感じで。でもﾎﾟｯﾁｬﾘ体型です💦多分、体が省エネで、カロリー消費しないんですよね。で、食べたら身になる。痩せない。
一つだけあるとすれば、
甲状腺機能低下症くらいかと。
甲状腺ホルモンが減少し、代謝が低くなり、汗をかかない体質になることによって
老廃物も溜まり浮腫みが生じる。
私がそうでしたよ💦
普通量の食事でしたが、太っていました💨
それでも、日頃の食生活の見直しで徐々に痩せてきていますが😢
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