- 注目の話題
- 妻が浮気しました。 家を出ていってもらおうと思っていたんですが、 子供は女の子。 ママいなくなるのイヤだといいます。 どうするべきでしょうか。
- 相手が女子トイレの盗撮をしていました。7年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは1年前。 私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを
- 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。 来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。 その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ
野菜は太らない?
野菜は 太りますか?
かぼちゃやさつまいもは野菜といっても炭水化物ですよね‥
他のホウレン草とかはまったく大丈夫でしょうか??
No.1131846 09/10/20 17:19(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
今、野菜を中心とした食生活をしていますが、摂取量に気をつけていれば太る心配はないと思います。
私は1日に500グラムを取るように心掛けてますよ。
ただ炭水化物、洋菓子、ファーストフードなどの取りすぎは太ります。
とある料理研究家の方もおっしゃってましたが、炭水化物は1日に一食、どうしても食べたいなら少なめに盛るのがいいそうです。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
質問掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧