肩凝り
ここ三日ほどいきなり右の肩凝りがひどくなってつらいです💦
パソコンをいじっているときなども無意識に右肩をかばうように首を傾けていてやばそうだなって思いました😢
前から肩凝りはあり、首を回してゴキゴキならす癖がありました。
しかしここまでひどくなったのは初めてなので、何かよい肩凝り対策とか知っていたら教えてほしいです…。
これを機に間接を鳴らす癖も治したいです😺
よろしくおねがいします🙇
No.1137712 09/10/29 10:22(悩み投稿日時)
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