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何日分❓
鶏手羽先12本…800グラム
鶏ササミ8枚…400グラム
豚挽き肉…300グラム
豚ロースシャブシャブ用…600グラム
チーズ入りフランク…5本
焼そば3袋入り…2袋
キャベツ…1個
大根…1本
レタス…1個
キュウリ…3本
ジャガイモ…8個
みかん…20個
合計2703円💰
今買ってきました❗
全て国産☺
皆様のお宅では、この量だったら夕飯のみで何日やりくりできますか❓❓
途中野菜や豆腐、魚など買い足す予定ですが出来れば最小限に抑えたいです✨
(餃子作るからニラを買い足すなど)
因みに我が家は子供3人大人2人の5人家族で、4人前を目安に作ってます。
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買い物上手ですよね。私も旦那と、乳幼児一人で、品数作らないんです(旦那が要らないと言う)が。
私なら
・鳥と卵のさっぱり煮
・おでん
・ささみフライ
・豚しゃぶ鍋
・焼きそば
・麻婆豆腐
・餃子
(休日に)やきめし
くらいでお肉類を分けますかね。一緒の考えですかね(笑)
鶏肉をもうちょっと買い足すかなーあと、魚の塩焼きくらいあればいいですよね。
うちだったら…
①ギョーザ
②焼きソバ
③豚ロース&大根の煮込み
④ポテトサラダ
⑤天ぷら(ささみを使用)・かき揚げ
⑥レタスチャーハン
⑦トマト&レタスのサラダ
⑧手羽先とじゃがいもをトマト缶で煮る
⑨ギョーザの具を少し残し、小さな肉団子にし、キャベツのスープ
⑩ふろふき大根
⑪人参&大根サラダ⑫レタス&シーチキンサラダ
・ハム
・タマネギ(天ぷら&スープ&トマト缶煮込み用)
・人参(スープ&サラダ用)
・竹輪(天ぷら&かき揚げ用)
・サツマイモ(天ぷら&かき揚げ用)
・トマト缶
・麩(味噌汁用)
・ワカメ(味噌汁用&キュウリが残れば、酢の物も作れます)
・イナリ揚げ(細かく刻み味噌汁用に冷凍を)
・シーチキン
を買います。
あとは、間に魚を入れたり、スパゲティをいれたりすると、2週間はいけますかね。
お子様の年齢がわからないので、大きければ少ないかも?!
無理ですかね
私ならこう↑しますⅨ
再です
もちろんお肉は冷凍ですよね?小分けに冷凍すると、ちょっと使いたい時には便利ですよ。
あとうちの地域では、スーパー独自の商品で全て国産・遺伝子組み換え為しで…ハム298円、いなり揚げ10枚入りは100円、ワカメは88円、豆腐1丁28円です。
あと、牛肉も食べたい所ですね竑
高いので半額狙いで、日曜の朝イチか夜にスーパーに買い物に行きましょうⅦ
で、ちょっと豪勢に焼肉(もちろん野菜たっぷり!!笑兊)
サツマイモは、袋の物を買い、天ぷら・かき揚げを作った残りで、大学芋をおやつに作るのもいいですよ溿あと、今安くなっている白菜を買って、豚汁風に(風ってのがミソです!笑兊)
大量に買込み、それをいかに長く美味しくいただけるかを考えるのって、楽しいですよ溿
あと、メモしとかなきゃ、作る物を忘れます
うちは、今は仕事が忙しくて無理なのですが、前は、一週間のメニューを、給食の献立表みたいにボードに書いて、ダイニングに吊ってました渹
メニューの空いてる隙間には、子どもになにが食べたいかを聞き、リクエストにも答えてましたよ
長々と失礼致しました珵
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