- 注目の話題
- 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline
- 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。 来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。 その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ
- 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。 私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを
太ってる自分が嫌なのに…
痩せない…。
ダイエットしても体重が減らなくなりました…。
７０kgからゆっくりダイエットして、現在
身長１６０㎝
体重５９kg
Ｂ９６
Ｗ７４
Ｈ９４
です。
まだまだデブですよね。あとどの位痩せたら標準体型になれるんだろう。
下腹とウエストを引き締める良い方法ありませんでしょうか？
今は交通事故にあい、手を骨折しているので激しく動く事は出来ませんが、治ったら実行したいと思っているのでよろしくお願いします。
No.114008 06/08/04 12:35(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
休憩中に見たテレビで納豆にオリーブオイルそのまま小さじ１杯くらい&ついてるタレもかけて 食べてると脂肪が減るらしいですよ。お腹スッキリならこれがいいかもしれません。一日一食の納豆で手軽ですね。加熱はダメみたいです。
追加です。
体脂肪減らすには血液をさらさらにするのもいいらしい(^o^)
血液さらさらにいい食べ物は
魚
海藻
納豆
酢
きのこ類
野菜類
ねぎ類
だそうです。
料理の材料にうまく取り入れてみてくださいね(^o^*)
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
