- 注目の話題
- 旦那がカーテンを閉めるのを嫌がります。 昼間はレースカーテンも開けて網戸だけにします。 私が昼間、「レースしてよ」と言うとしますが、時間が経つと開いています
- この世に産まれても癌になったり、糖尿病になったり、交通事故で死んだり、学校でいじめられて自殺したり、ブラック企業でサービス残業してうつ病になって自殺したりするく
- 職場に馬鹿しかいないので辞めます。 叩かれると思うけど本当に本当に馬鹿なんです。どこの職場にもいるヤバい人が寄せ集まっているんです。 40、50代のアルバイ
気にしすぎてしまう
はじめまして。
聞いてください。
前からそうだったのですが、最近はひどく少しのことでも気にしてしまいます。
相手の表情とか行動とかきにしてすぐに私がなんかしたのかって思いこんでしまいます。
そして私の場合、普通に接しようと考えれば考えるほど表にでてしまってしらぬまに避けたような行動をとってしまったり、
友達やその他の人にも迷惑をかけてしまっています(+_+)
それがいやでどうしようとばかり考えて１日ずっと緊張して精神的にもキツいです。
ちゃんと笑えてるかも分からなくて顔をみて話せないしもう自分が怖くてしかたないです。
長々しくすいません<(_ _)>
こんな私にアドバイスをお願いいたします。
新しい回答の受付は終了しました
痛いぐらいわかります。
まるでワタシのコトのようですし💧
キツイですよね💧💧
情けないやら、怖いやら💧💧💧
私も突破口を模索中ですのでヒントが見つかったらレスしますよ☝
その時に主さんとやりとり出来ればよいですね☝
健闘を祈っています✨🙌
はじめまして!
私も全く同じﾃﾞｽ💦
気づけば悪い方悪い方に
考えちゃって…
こんな自分がものすごくイヤです😢
考えすぎると
ｽﾄﾚｽにもなるし
なるようになるさ-
と私は思うように
してます😥笑
お互い.がんばりましょ✨
私もおんなじですよ😿
ちょっとしたきっかけで、ｸﾖｸﾖしたり自分の失敗をいつまでもひきずってたり…
そんな時は自分の好きな音楽聞いて、静かに何にもしないようにしてますよ～
やっぱり嫌われないかとか、こんなことを言っていいのかとか、周りの目を気にしたりしますよね💧
そういうのって、慣れたり自分の気持ちに余裕がないと駄目ですよね
私は少しでも友達の目を見ながら本音で話すようにしてますよ
意識しながら目を見て話したらゆっくりとだけど、友達も話すタイミングをお互いに分かり合えるんだと思いますよ
他人をきにしすぎて他人に迷惑をかけてしまう どうすれば… 他人をあまり気にしなければいいんじゃないでしょうか。あなたは他人の顔色ばかり伺っていると思っていますが、実は人はみんな嘘つきなんですね。嫌な顔をしたくても状況に応じて顔色を使い分けます。これは人間同士が仲良く暮らしていくために身につけてきた知恵なわけで、あなたと同じくらい周りのみんなも顔色を伺っています。 あなたは正直すぎて失礼のないように、またはうそをつかないように気をつけていますが、そんなに顔色を伺いながら生活する必要はないんじゃないでしょうか。顔の左は右より表情の変化が顕著に現れる傾向がありますので 気になるなら注意してみてみるといいでしょう。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
