- 注目の話題
- 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。 来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。 その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ
- 祖母が栄養不良で亡くなって数年、まだ67歳という死でした。偏食家で好きな物以外食べない、喫煙・飲酒はせず、小食でした。驚く事に、この豊食の時代にまさかの飢餓状態
- 妻が浮気しました。 家を出ていってもらおうと思っていたんですが、 子供は女の子。 ママいなくなるのイヤだといいます。 どうするべきでしょうか。
ダイエット
私は通信制の学校に通っていて
バイトの日は朝みそ汁とご飯少し食べて昼と夜には野菜や果物を食べてます
でも休みの日に過食してしまいます
今日も昼に
薄皮あんぱん五個入り.メンチカツパン.お好み焼き.チーズ蒸しパン.まるごとソーセージパン.銀チョコパン.照り焼きバーガー.アイス.クッキー二枚.クリームパン.ちくわ
とパンばかり買ってきて食べました
CDを買いにいくついでに買ってしまいました。買ってからなんでこんなに買っただろうと後悔します
吐いてもあまりでません
小さな固まりがﾄﾞﾊﾞﾄﾞﾊﾞでるだけです
お腹がｷﾓﾁﾜﾙｲです
すごく落ち込みます
どうしたら綺麗に全部吐けますか？
本当にデブでどうにかしたいんです
中傷などは止めてください
No.1174422 09/11/10 14:56(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
確かにそうですね～
どの様なダイエットプログラムでも過度のカロリー摂取は逆効果でしょう。また吐く行為は過食症や内蔵疾患を招く事になりかねないですね～ ダイエッターに必要な事に精神的な支えや強い精神力を養うプログラムもひつよですね～ ただ飲むだけで痩せる物で安心安全な方法は無いように思います。先日ある千葉県でウォーキングストレッチのインストラクターから聞いた話で失礼しますが精神力を養い楽なストレッチと食事管理から体質改善をする新しいダイエットが有ると聞きました！ インドのヨガやタイのルーシーダットンや禅の瞑想等々を融合し創り出したダイエットプログラムらしいのです。FC2のダイエットの項目にHPがあるそうです！
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
