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毎日……
無意識に赤信号のときに歩いていて交通事故にあいそうになりました。それから、毎日もうすぐ死んでしまうのかと考えるようになってきて不安です。 まだ、‥生きたい。
No.118091 06/09/12 02:26(悩み投稿日時)
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お疲れだったのだと思います。精神的な疲労の度合いと睡眠のバランスが崩れると無意識のうちに…という事が起こりやすくなります。
しばらく睡眠状態を見て、最近睡眠時間が減ったなぁと思われる場合は、精神科、もしくは抵抗がある場合はカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか？心療内科は、専門は内科であり、心理療法の専門家は正確には精神科です…。最近は名称の類似性故に、心療内科もある程度（中には極めた先生もいらっしゃいますが）心理療法に携わるようになりましたが…専門ではないので「市立病院を緊急外来として訪れた時、担当医が外科医であっても内科の治療が出来る」その程度の治療が望めると考えて戴くのが良いと思われます。
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