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暴飲暴食
最近仕事に追われて、ストレスから暴飲暴食に…💧
胃は荒れて居たいし肌も荒れるし体重は増えるし…どうしたら止められるか分かりません😭
何か方法とかあれば教えてください🙇
No.1190633 09/12/03 20:13(悩み投稿日時)
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私もそうです。
忙しさや人間関係のストレスから急激に太りはじめ、胃は荒れるし、日々口内炎に悩まされています。
多忙太りとストレス太りが重なったようです。
いい方法はあるでしょうかね…
スポーツすればストレス解消になると言われますが、仕事でクタクタでスポーツする余裕がありません。
アドバイスにならなくてすみません…
主さんはお休みはちゃんととれていますか？
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