早く寝るには

うちは、保育園にいっているので 疲れて早くねますよ。規則正しい生活を心がけてみるのが一番です。身体たくさん動かして 疲れさせて下さい。

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うちは旦那の仕事が交替制なので2、3才の頃は夜更かしとお昼起きでした。ご飯もあまり食べる方ではなく、体重も軽かったです。夜なかなか寝ないときは、（うちは泣いてうるさかった）車でドライブもしてました。心地よいのか車で寝ることもしばしばありました。子供はやっぱりいっぱい遊んで、いっぱい食べるとぐっすり寝ますね。

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私も２歳３ヶ月の男の子のママです。うちは朝７時に起き、お昼寝２時間、夜は１０時頃までには寝ます。
でも、わたしがイライラしたり、忙しくしてると１１時半とか起きてます。子供はママの気持ちが全て分かってるんだと思います。だから、わたしは子供が起きてる間、なるべくいっぱい遊んで、満足すれば寝てくれると思います。
ご飯は夏は食欲が落ちるみたいで。うちでは嫌いな野菜やお肉は食べやすいように山芋に混ぜてます。
作り方は山芋をすって、だしと砂糖、醤油を入れて、野菜とお肉はフードプロセッサでみじん切りにし、混ぜて、グラタンのお皿にいれ、トースターで焼き、お好みソースを少しかけてできあがり。
うちの息子はおいしいね～といっぱい食べてくれます。
妊婦さんだから、ママ自身の体調もあって、大変だと思いますが、お互いにかわいい子供のためにマイペースに頑張りましょうo(^-^)o 。子供はママの笑顔が一番好きみたいですよ。

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うちでは、おやつにご飯やおにぎりという時もありますよ。
お腹が空くまであげないとか。
お菓子は買わない。
おにぎり持って、外に出かけてみては？
夜は根気が必要ですよね。
暗くして話でもしながら待ちましょう。

今やらないと、後が大変ですからね。

妊婦さんなので、何度も起きることがないように、部屋は囲ってしまったほうがいいですよ。
うちは寝る部屋には布団しかないです。

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私も6月で3歳になった娘がいて4月ぐらいまで毎日11時すぎまでおきて、遊んでたんですけど、同じマンションの人から苦情きました…。その日からゎ、8時30分部屋の電気を消して、添い寝を始めて、9時にゎ寝かせました。昼間ゎ、バス乗って、出かけたり、ひたすら歩かせて散歩したりして、9時にゎ寝る癖が3日でつきましたょ。もちろん雨で外でれない日の夜も9時で寝ます。お昼寝ゎ必ず30分以内。朝ゎ7時30分まで必ず起こして布団しまう前に朝ご飯。そのあと掃除を一緒に遊びながらしてます。夕飯ゎ7時30分ぐらいでその後お風呂。少し遊んだら8時30分に電気を消して添い寝して9時までにゎ寝ます。9時前に仕事が終わった旦那にゎ、娘が寝かかったから娘が寝るまで部屋にはいらないように車で待っててもらいます。早く帰った時ゎ旦那と添い寝してます。まずゎ、紙にスケジュールを書いて目標決め、旦那様にも協力してもらってゎいかがですか？子供ゎ遅い時間まで起きてると成長悪くなるって母親からききました。私の場合ゎ同じマンションの人から苦情がきたおかげで、娘の生活習慣が治せたと思います。

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返事遅くなってすいません。まとめてのお礼になりますがみなさん色々アドバイスありがとうございました

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