うつかな？
私ってウツなのかな…。って最近よく思います。友達とか居るのに、１人ぼっちだﾄｶ思い込み。消えたいとか思ったり。この頃笑う事があまりありません。無いに近いです。何か言われると、物を叩いて、大声で怒鳴ってしまいます。このところ寝れません。寝ようと思っても１人だ。と言うことで、涙が出てきたり。起きてボーとしています。もう、友達も好きになれない。信じられない。とか………
親も私の事おもってないのかな…。
長文ですみません。
１月１日昨日は
１人ぼっちで。
これだけしか
頭になかった。
お正月なのに
１人…………。
皆は親戚の家に
行ったり…。
気分がおかしく
なりました。
もう人とか嫌い
だよ…
中傷はやめてください。
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こんばんは。まわりと繋がりが感じらんない事ってあると思います。わかってもらえないと寂しいですよね。でも繋がってるので大丈夫ですよ。どんな事でもいいので思いのたけを書いて下さい。そして年の始めに一人に感じれてよかったと思いますよ。主さんと同じような思いでいる人は沢山いると思いますので、主さんはその人達に愛を与える人なんだと思います。なぜなら経験した人でないとサポート出来ないので。ありがとう。
私は５年前から鬱です。会社も１年半休職しました。復職して一時良くなったものの、また少し悪化してる気がします。
主さんは私の子供位の年齢です。きっと私よりはるかに辛いんでしょうね。
鬱かどうか分かりませんが、先ず神経科か心療内科を受診したほうがいいです。鬱って治療が早ければ早く良くなります。
病院に入るの全然平均だよ。普通の病院と同じだよ。
私は妻のお陰で良くなりましたが、やっぱり家族の理解が絶対必要な病気です。
主さんが自分の娘に思え、おもいっきり抱きしめてあげたくなりました。大丈夫だよ。一人じゃないよ‼って。
できるだけ早めに病院に行くことをおすすめします。そしてイヤかもしれませんが、親にも今の現状をきちんと話すこと。親が無理なら誰か身近にいる信頼できる人に相談してください。私はうつ病なのですが、病院行く前は今の主さんのような状況でした。必ず楽になりますよ。思いきって病院へ行きましょう。
私も正月だというのに、一人で過ごしています。旦那は自分の実家に帰ってるし、娘は私の実家で親戚と過ごしています。最初は虚しさや寂しさがあったけど、正直今の状態では、周りに気を遣わせるだけで、それを見て自分もまたダメージ受けるから、仕方ないやって思うようにしたよ。考えだしたらきりがないから、今は自分が一番ラクでいられることだけ考えようよ😊
いつか、絶対笑って明けましておめでとうって言える日がくるよ✌焦らずに…
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