自殺を止めるアドバイスをお願いします

遥か昔の事ですが、彼女は病院の屋上から飛び降りようとしてベットから転げ落ちてました。

屋上へ行く為の足が無いのです。

天国に逝ってしまった彼女の最後のメッセージです。

「病気には負けたけど生きることに負けたくなかった。。。」

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心療内科に通ってますか？そのままだと本当に自殺しかねません。私も経験者だから…私は15歳からですがやっと３年まえから心療内科に行くようになって落ち着いて来てます。勿論自殺未遂は何度もあったので…旦那様は医者ではありません。きちんとカウンセリングを受けて下さいね…。

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>> 1 削除された回答 レスありがとうございます。
何か他に手段があればと思いましたが
ちゃんと受け止めます。

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どうしても数日後に最後にやらなければいけない事とは、なんでしょうか？

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>> 2 遥か昔の事ですが、彼女は病院の屋上から飛び降りようとしてベットから転げ落ちてました。 屋上へ行く為の足が無いのです。 天国に逝ってしまっ… レスありがとうございます。

私以上に、体の不自由な方、もっと色んな事で苦労している方
沢山の方々がいるのは、理解しているつもりです。

精神疾患を患う前は、「自殺なんて甘い」という考えでした。
でも、精神的な病気は脳の物質により正常な判断が出来なくなったりします。
だから今まで、自分なりにもがいて生きてきました。

彼女のご冥福をお祈りします。

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主さんは生きてて良いのですよ

鬱病も今の体調不良もきっと治るものです

カウンセリングを受けることをお勧めします


旦那様にもちゃんと今の状態を理解してもらえたら良いですよね

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>> 3 心療内科に通ってますか？そのままだと本当に自殺しかねません。私も経験者だから…私は15歳からですがやっと３年まえから心療内科に行くようになっ… レスありがとうございます。

精神科には６年前から通院しています。
入院も経験しています。
色んなカウンセリングにも通いましたが、相性が合わず続きません。

私は、旦那以外の人の前では「元気なフリ」をして接します。
どうしても辛い時は、家に篭って人と会いません。
なので、私の変化を見抜けるのが一緒に住む旦那…という事なんです。

その旦那も今、コタツで寝てますが。。。

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うつ病っぽいですね
ストレス溜めすぎて起き上がれないくらい脱力状態が続いたり
私もなった事ありました。体を起こすのがもう無理だったあの時は…死ぬかと思っていました。

どこかで 主さんは生きてく力はもう出ないとか…思ってませんか❓

旦那さんがいながら色々な男に抱かれ不倫のような事をしなければならない仕事で
いつか自分に罰があたるとか、
許される事じゃないなんて…
もしかして…
思っていたら、それだけで、頭が働かなくなりますしね😔

それに旦那さんが冷たいですね
誰も信じられる人がいないと辛いですね
主さん、自殺もしたくないし、旦那さんがもう少し優しい人だったら仕事も続けて元気に生きてたくなるんじゃないかな??と私は思いました
やりたいように、やって自分の中の弱い乏しい部分に負けないように自分に言い聞かせて、活力ある楽しい人生だけ求めて生きて行って欲しいと思いました。

どうせなら、いつか旦那さんと別れて、また愛してくれる人と結婚したらいいと思いました。

死んでしまったら、幸せになれるはずがないです。主さん死なないでください。 お願いします。

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>> 5 どうしても数日後に最後にやらなければいけない事とは、なんでしょうか？ レスありがとうございます。

私事ですが、猫のボランティアで
保護された猫の一時預かりをしていて
今度、その猫の飼い主さんが決まったので
受け渡しをする為に家に居ないとダメなんです。

自己満足かもしれませんが、少しでも世の中の為になりたくて。

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>> 7 削除された回答 レスありがとうございます。

私も中学生の頃は、「死ぬ気になれば何でも出来る」と思ってました。
でもその多感な時期の家庭環境が大人になってからの精神疾患に繋がり。。。

若い方も苦労は多いですよね。

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今は体も心もしんどいね💦

少し休んでみなよ👍

ゆっくり休んでみればいい

休むことは必要だょ

しんどい時は無理するな！

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体不自由な人の事まで考えなくていいからね
主さんの容姿や生きて来た道や、選択肢で、今のﾘｽｶや自殺までなった現実があるんだから、それだけで大変なのに…

自分の体調と楽しい人生を過ごす事に集中した方がいい

五体満足で誰か病人や障害ある人に手を差し伸べる事で主さんの中何かが明るくなれるなら、考えればいいけど

今は悩みをどうしたら軽く出来るのかって、それだけで精一杯だろう…

たくさん寝て
環境が変えられればカラッと心が意外にも晴れる… と思いました。

後で 悩んでた事後悔する日がくるかもしれないけど、自分で自分を満足させられる何かを見つければ、たぶん明るくなると思いました。

好きなフィギュア眺めたり、ゆったり些細な事を好きでいる時間を増やして行ければ…、何か少しは解決に繋がりますように。

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体張ってまで働いているのに、これ以上恐い事なんてないはずでしょう。

今生きているのは何故です？
それが答えですよ。

ここでどんな言葉貰ったってあなた自身、明日も生きる為に必死に耐えているのだから。
毎日、葛藤しながら戦い続けていくしかないよ。
あなたは、そうしながらでも何とか生きていける人だからです。

強くなくてもいいし頑張らなくてもいい。ただ、強がりな気持ちがあればいい、そう思います。

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>> 8 主さんは生きてて良いのですよ 鬱病も今の体調不良もきっと治るものです カウンセリングを受けることをお勧めします 旦那様にもちゃんと今… レスありがとうございます。

鬱病になった初期には、あまりの苦しさに
「旦那が居るから生きよう」と呪文のように言い聞かせていました。

だからこそ、今の旦那の態度で「もう居なくてもいいのか」と考えるのかもしれません。
ただの構ってほしいだけなんですよね。

カウンセリングは、すぐに結果が出る事がないのは分かっています。
ただ、親子関係に問題があるのは分かりました。
親にも「いい娘」を演じてしまうので、修復ができません。

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主さん、ありがうとう。優しい方なんですね。

彼女も主さんと同様、
私以上に不自由なでもっと色んな事で苦労している方が居るのに・・・
人と比べてしまう事は嫌だけど、それが人間だし私もそう。
本当は学校へ行ったり結婚したり子供を産んだり悩んだりお洒落したり…人生をもっと歩んでみたかった。。。と。

私から主さんへのお願いですが、
出来る事ならこれから先も辛い事楽しい事あらゆる経験を、海の見える丘に眠る彼女に私と一緒に語りかけて頂けませんか？

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>> 10 うつ病っぽいですね ストレス溜めすぎて起き上がれないくらい脱力状態が続いたり 私もなった事ありました。体を起こすのがもう無理だったあの時… レスありがとうございます。

私が今まで経験してきた「鬱」の中の症状とは今回違って
原因不明と言われた、体のあらゆる不調が
「鬱病なら薬もあるのに、体の不調は薬もなくて、どうやって治せば？」
という思いが強く、旦那の言うとおり
体調は悪いですが、寝たきりではありません。

そして、突発的に「もういいや…」という考えが
頭の中から離れないのです。

旦那と別れる…のは正直、考えました。
何も言わずに、遠くに家出しようとも考えました。

でも、残念ながら、私は旦那を愛してるようで出来ませんでした。
だから…この気持ちのまま人生を終わらせようと考えてしまうのです。。。

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症状はうつ病そのものですよね。
思い切って先生を代えてみましょう‼

主さん、今の猫ちゃん以外に主さんの力が必要な動物たちが待っていますよ。
その子達のために、考え直してください。

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どうせ迷惑がかかるんだから、猫は早めに引き渡すか、旦那さんに任せれば良いですよ。

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>> 13 今は体も心もしんどいね💦 少し休んでみなよ👍 ゆっくり休んでみればいい 休むことは必要だょ しんどい時は無理するな！ レスありがとうございます。

この掲示板では、今までロムばかりでしたので
厳しいご意見を覚悟していました。
ですが初めての投稿ですが、相談してみて良かったです。

今まで「気分が落ちた」と、よく休んでいたので
これ以上、休む事は、もう完全な甘えでしかないと思っていました。

もう少し、今の感情が薄れるまで休んでみる事にします。

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私も何故か今 白血球が減ってます😥

お医者さんからストレスだと
告げられました
なんか似てます💦??
でも本当に具合悪かった時は、電気つけたり、呼吸するのもｼﾝﾄﾞｲかんじでした

固定観念あるうちはうつ病に繋がりやすいと、心療内科の先生が言ってました

趣味はないの??とか好きな物食べていいから… とかも

主さんのお礼レス読んで、本当に今つらいんだなって伝わって来ました…

旦那さん もしかして主さんの事笑わせたくて ちょっとナジって 寝たきりになるはずだ😽 なんて
言うんですね😺
今気づきました💦

主さんの愛の形は私には到底無理なのに色々書いてすいません😥

死ぬ時は まあ 死にますよね。潔く…
でも 最期は愛着ある人生に気付いて後悔なくあの世へ召されてください。
どうせ こんなに苦しんで死ぬなら最期は幸せ感じて死にたい と 思ってしまい
また辛くなります

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>> 14 体不自由な人の事まで考えなくていいからね 主さんの容姿や生きて来た道や、選択肢で、今のﾘｽｶや自殺までなった現実があるんだから、それだけで… ありがとうございます。

リストカットは逃げです。
自殺もこの世からの逃げでした。

私は逃げる事ばかり考えて６年間、鬱病と過ごしてきました。

そうですね、私は動物が好きなので
ここ最近は、猫達に構ってあげれなかったので
猫達と遊ぶ事で、気を紛らわせてみようかと思います。

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>> 15 体張ってまで働いているのに、これ以上恐い事なんてないはずでしょう。 今生きているのは何故です？ それが答えですよ。 ここでどんな言葉貰っ… レスありがとうございます。

生きているのは…未来は見えなくとも
その日、その日を乗り越える為でした。。。

そうなんですよね。
前に自殺(未遂)をした時は、何の迷いもなく即実行しました。

でも今は、瞬間的に実行しようにも、してないという事は
「どうしても用事があるから」と言い訳しながらも
まだ生きる気力があるんでしょうか？

強がりな気持ちですね。もう少し強がってみます。

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貴方のお父さんお母さんがいて主さんが今の時代に生命を頂いたのには…必ず意味が有ると思います。
生きる事 生活すること 1日1日を過ごす事は☝ 死ぬ事より大変だと思うけど。

せっかく五体満足に命を頂いたのだから☝ 懸命に生きようとしている方々も居るのだから☝
強がり言って 時には弱音吐いても…生きて行きましょう😃
身体のキズは再生出来ても☝
主さんの命・気持ちだけは再生出来ませんから☝

思いとどまり､やり直す気持ちは恥ずかしい事でありません😃

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自殺してもそれで終わりじゃないと思います。

よけい苦しくなるそうですよ。。。

なら、やめた方がいいと思う。

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きっと今まで無理して頑張ってきたんだね

主さんの頑張りが文章見てわかるょ

頑張らなきゃって思ってるのに、心も体も疲れきって、これ以上頑張れない！


私も、そんな状況の時あったから

死にたいなら、その前に自分を甘やかしてみなよ😃

年単位の時間かかると思うけど、絶対に元気になるから😃

私は何でも背負っちゃう性格だったけど、自分の力量がわかった！

今は頑張り過ぎないように！細く長く続けるようにしてるょ

死ななくて良かったって思う

主さん絶対に死なないで❗

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猫と遊んで気を紛らわすのって良いですよね

悪い現実に気付いてながら気を紛らわすだけで、ピンチを自分の手足で切り抜け…てるわけじゃないけど…

耐えしのぐ感じで 私も??よく そうゆう風に気を紛らわしたりします

最近は、寒天料理とか… 好きな音楽聞いて歩いたりとかです
主さんがんばってください
私も頑張りますので

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人って、死にたいと思い詰めると、どうやって死のうか、どこで死のうか…そればかり思う。
高いマンションを見れば思い、ホームに立って、カッター見れば思う。。
でも、そんな事思ってると引き込まれちゃうよ。真面目にほんとなんだから。

主さん、死ねる勇気があるなら、生きる勇気に変えて。
死ぬくらいなら、嫌なこと、何もかも 捨てちゃえばいい。
仕事も旦那も。

旦那に“もう、嫌だあああっ！！”って怒鳴り散らして泣き叫んで、そこら辺のもの、みんな投げ飛ばして。
心の痛みを言葉に出して
力を奮い起こして
死ぬ勇気があれば、できる。

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客観的なコメントは『病院に入院されることをお勧めしますよ。入院すれば、必ず楽になりますから。』感情的なコメントだと『死んじゃだめですよ。辛いけど、人にいっぱい迷惑かけてる気もするけど、それは病気がそう思わせてるんですよ。病気が脳で悪さしてるんです。掲示板でしか会えないけど、休憩もしながら一緒に病気と戦おう』

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旦那公認の風俗って…💦どういう事ですか？
そんな事しているから、精神がおかしくなっちゃうんじゃない💢
旦那さん変ですよ！

自分の妻が他の男性と…平気なんですか？

主さん、本当はご主人に愛されていないって気づいているんじゃないの？

そんなご主人を本当に愛しているの？
ただの「情」だけで離れられないだけじゃないですか？

猫ちゃんの為に生きるのも良いけれど、自分の為にも生きてよ！

このままじゃ、自分が可哀想すぎるでしょう😢

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鬱病は治る。
あんた治そうという気はあんのか？

人間なんてどうせいつか死ぬんだ
死ぬか生きるかさっさと決めちゃえよ

ただお前みたいに簡単に自殺するやつがいるから
日本は腐るんだよ

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救いになるかは分かりませんが、あなたに伝えたい事があります。


「無限ループ」って知ってますか？
自殺してしまうと、死んでからも自殺を繰り返すそうです。
生きる事より苦しいそうです。

心霊的な事を全く信じない方でしたらスルーして下さい。
自殺者は救われません…
生き抜いて欲しいです。

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