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苦しい…
人が怖いです。
最近どんどん悪化してます。たとえばコンビニや病院などに入るのも怖いです。レジの人や受け付けの人が自分を見て笑ったり、または、いらっしゃいませやありがとうございましたを言われなかっただけで心臓が締め付けられます。接客の仕事してますが、会話が続かず、沈黙になると動悸がして、冷や汗かいたり頭真っ白になります。そうなるのが怖くて、半引きこもりみたいになってます。精神科に行った方がいいのでしょうか…。でも看護士さんなどが怖くてたまりません。とくに同年代や年下の同性、子供や、2~3の小さな子も怖いです…。異常ですよね…。
No.1219489 10/01/11 15:03(悩み投稿日時)
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