躁状態の鎮め方
精神科に通院してます。
統合失調症感情障害で、デパケンR,アモバン、コントミン、ルーランを飲んでいます。
ですが最近気分がハイになって(躁でしょうか)1日三時間位しか眠れません。2日に一度まともに眠れるくらいです。
来週から新しい仕事が決まり、偏見が怖くて病気のことは隠してます(軽い不眠とはいってます)。それも不安で💦
躁の時ってどうすれば収まるでしょうか?
OD、リスカしたくてたまらないです💦主治医にしたら治療やめますよと言われてるので出来ません。
アドバスお願いします。
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薬どんなものか調べていませんので、きちんとしたことはお話できませんが…
私は躁の時は深く睡眠出来るように心がけています
睡眠薬、神経遮断薬などは調整済みでしょうか❓
躁状態で新たな仕事はかなりの不安かと感じますが、主治医は仕事をすること了承しているのでしょうか❓
お辛いでしょうね…
ありがとうございます。
今日も友達と外食してたんですが、ハイになって全裸になりたい気分になるのをずっと抑えてました💦辛かったです。
主治医は無理しなくていいよといってくれますが借金取りが来るんじゃないかという妄想があるので働いてないと安心出来ません💦
つらいですね
私は躁でかなり危険かなという日は
友人に会う約束もキャンセルするように心がけています
余計なこと喋ったり、ロクなことしなかったり…友達失うの怖いです
お話ですと
躁を自覚できてる様ですし、抑えもきいてらっしゃる様ですよね
金銭的な不安もまた病状によくないですよね
躁がコントロールきかなくなるようであれば
仕事を風邪だなどとお休みしたり
退職転職という手もありますし
まずはチャレンジしてみてもよいのではと思いました
偏見は気になりますよね…
私は病名はかたらず
「私って喜怒哀楽が激しくて、おしゃべりなんですよねぇ」と職場の同僚先輩とのランチなどで伝えるようにしていますよ
参考になればよいのですが
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