体力をつけたい!
ぐうたら生活のせいでいざ動こうと思っても体力が衰えてしまってて💧近所にお買い物に行くのがやっと💧体力をつけるにはどうしたらいいですか?わがままですが💦ウォーキング、マラソン以外で食事や運動法など色々教えてくださいm(_ _)m
No.1226748 10/01/20 16:27(悩み投稿日時)
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》1さんのおっしゃる通り。
近所に買い物にいくのもやっとでウォーキングもイヤで体力がつく方法があれば、飛ぶように売れる本が出版出来ますよ。
ぬしさんが体力を付けたいなら、自分のその怠け心に鞭打つ以外に無いと思います。
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