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デブだと言われなくなる体重は
私は身長157センチでなんと体重が74キロあります。
近藤春菜さんほどおじさんぽくないですが柳原可奈子さんほど愛らしくなく、太って不細工にした常盤貴子さんだということです。
幼少の頃から適正体重より10キロは多かった私は、ずっとデブといじめられ、高校ではわざと厳しい部活に入って54キロになりましたが、引退してあっという間に70までいってしまいました。一時はMAX79キロまでいき、まずいとおもい61キロまで痩せましたが、どうしてもそれ以上痩せられず、リバウンドして今の体重になってしまいました。
あと2年で30なので、今度こそちゃんとやせたいです。これまでの人生でデブだと言われなかったことがありません。60でもデブだと言われますね。
何キロまで痩せたらデブといわれなくなりますか。
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まずは60キロを目指して、最終的に55キロぐらいをキープするようにしたらどうでしょうか?
おんなじ体重でも太ってみえる、やせてみえるがあると思うので見た目体重を下げた方が効果的ですよ。
半袖、半ズボンから露出する部位が細いと細くみえます。
年を重ねると難しくなるので、思い立った今、ストレスをあまり溜めないようにゆっくり確実にダイエットしましょう!
人は必ず痩せますよ✨
157cm50kgで細いって言われてました。一度45kgまで落ちた事がありますが「ガリガリ過ぎて可哀相」とかかなりの人から言われたので52、3kgならデブとは言われないと思います。
でも骨格とかお肉のつきかたによって同じ身長体重でも体型って随分違いますから難しいですよね😫
体重の話にはみなさん敏感ですね。それだけやはり日本の女性は体型のコントロールに関して意識が高いのだなと思いました。それにしても45から55くらいまですごく幅がありますね。
体重よりラインの問題というのもうなづけます。
私の今の体重は医学的にも異常の域なのでまずは55を目指して頑張ります。ありがとうございます。
運動しないで痩せても、気抜くとすぐリバウンドしますよ。筋肉質にすることがポイントです。
あとは、レコーディングダイエットをお薦めします。その体重はかなりの食生活をしなければなりません。無駄な飲食を控えてください。
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