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目の下の痙攣
2週間位経つかと思いますが右目の瞼の下(涙袋の辺り)がピクピク痙攣しています。小刻みに絶えまなくです。 その内治るかと様子見ていたんですが治りません😨 何か変な病気なのでしょうか❓又🏥病院に行こうと思いますが何科を受診すれば良いかわかる人いたらアドバイスお願いします🙇
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私も以前よく同じ症状が…。1さん、2さんの仰るとおり、ストレスや疲れなどによるものかと。
今はいつの間にかなくなっちゃいましたね❓また別のストレスで悩んでますが💧とりあえず休める時間を確保したせいかな❓
薬局に精神安定剤は売っています。ただゼアジアゼピン系成分は少なく、カルシウムが主成分になってるみたいです。
ストレスと疲労が主な原因でしょうから、上手に解消することです。
スーパー銭湯に行く。
長風呂に入る。
おしゃべりをする。
カラオケで大声で歌う。汗ばむくらい散歩をする。
バートナーと深いエッチを楽しむ。
豆乳を500cc以上毎日飲む。
捨てようと迷っている食器を全部叩き割る。
お笑い番組を観て声を出して笑う。
好きな音楽を聴く…etc。
レス有難う御座います🙇✨
なんだかレス読んでて気が付かされました。
いつからか心の底から笑ったり泣いたり怒ったりしていない事に。相談から話はそれますが私には家族が居ますが今私はとても孤独で寂しいです😩
でも自分からアクションを起こして上手くストレス解消出来る様にやってみたいとピーマンさんのレス見て思いました😊(お皿は割りませんが…😜)
明日🏥に行ってみようと思います。
何も無ければ安心しますし☺
心暖まるアドバイス嬉しかったです💕
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