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視線、パニックに

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悩める人（ 29 ♀ ）
10/02/28 14:41(更新日時)

昔からずっと悩んでいます。他人の視線が気になって、ひどいときにはスーパーでも変な汗をかきます。産後１１ヶ月ですが人と面とむかって満足に会話もできず、母親にもなったのにこんな状態でどうしたらいいかわかりません。とにかく外出にとんでもないエネルギーを使いますが、子供のため頑張っています。妊娠するまでは仕事もしていました。今では信じられません。治したいです、どうすればいいでしょうか。いい年してすみませんが、真剣に悩んでいます。