統合失調症

私も同じでした。
人に見られてると勘違いしたり、すごくあがり症です。
だけど、無理して人前に立って仕事続けてたら、パニック障害になりました。

今は休んで家で休養してます。

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現在パニック障害治療中です。
軽症の時点で病院にかかり、薬が合ってるのか、だいぶ穏やかに日々を過ごせるようになりました。主さんは病院行きましたか？薬の種類は豊富らしいので、先生と相談してみてください。
我慢しすぎると悪化しますよ。

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自分はパニック障害、精神衰弱状態、そして総合失調症と病名が変わり病院に行って半年以上たちます。
今は薬を飲んでるおかげで普通の生活が出来ています。今は仕事していませんがウォーキングしています。

焦らずマイペースで過ごして下さい。
焦りは禁物です。

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>> 1 私も同じでした。 人に見られてると勘違いしたり、すごくあがり症です。 だけど、無理して人前に立って仕事続けてたら、パニック障害になりました。… レスありがとうございます。無理は禁物ですね😣ゆっくりと休んでください。

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>> 2 現在パニック障害治療中です。 軽症の時点で病院にかかり、薬が合ってるのか、だいぶ穏やかに日々を過ごせるようになりました。主さんは病院行きまし… レスありがとうございます。医者には通っていますし薬も飲んでいます😃でも…薬だけでは治らない気がします。

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>> 3 自分はパニック障害、精神衰弱状態、そして総合失調症と病名が変わり病院に行って半年以上たちます。 今は薬を飲んでるおかげで普通の生活が出来て… レスありがとうございます。薬があっていて良かったですね😊ウォーキングも体に良さそうですね✨焦りは禁物ですよね💦

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私も統合失調症で障害になったときは主さんと同じような感じでした。私は薬を飲み続けて治ってきていますが、しばらくは家から出ないというのも1つの手かもしれませんね😓

趣味はありますか？
今はそれをやり続けていれば良いと思いますよ😄💦

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>> 7 レスありがとうございます。私も５種類くらい薬飲んでいますが、効いているのかわかりません😢

貴女はどんな名前の薬で効果が出ていますか？参考までに教えてください🙇

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主さん…薬を飲むだけでなく、とても辛いかもしれませんが行動療法をすることも大事ですよ…😔


自分も一時期、主さん同様に極度に人が怖くて視線も怖い時期がありましたが、薬を飲みながらの行動療法と自己暗示術で何とか良くなっていきました😃


とにかく怖くても逆境に立ち向かって行くしかないんだと思うんです😣

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>> 9 レスありがとうございます。今は引きこもっていますが、もう少し暖かくなったら外に出て行ってみようと思ってます😃

薬は気休めというか、その行動をサポートしてくれるものだと思っています💡 今はもう良くなられたのですか❓

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相変わらず、薬がないとダメですね～…😣


まさしく仰ったように薬は行動をサポートしてくれますから、未だに自分は薬飲まないと色々不安になり怖くなりますし、薬を飲んでるからこそ良くなってきてる感じです😉

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>> 11 お返事ありがとうございます。改善の傾向がみられて良かったですね😉

ちなみに薬の名前って教えてもらえませんか❓💦

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ちなみに自分はデパスとメイラックスを貰ってますね😔


とにかく薬に頼ってるとはいえ自分を信じるしかないですね😃‼


良いこともそうだけど、悪いこともいつまでも続かないですよ👍


後は自己暗示術をお勧めします😁

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>> 13 お返事ありがとうございます。デパスは私もよく飲んでます💡

悪いことも長くは続かないと信じたいですね❗

自己暗示術、自分なりにやってみます😃✨

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