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No.127104 06/09/18 00:28(悩み投稿日時)
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腹筋は試したこと無いけど、マッサージのほうが効果出るの早い気がします☆自己流ですが、つまんだり揉みだしたりして、１・２週間で変わりましたよ(^-^)あと、お米を控えて夜はお豆腐食べました！個人差はあると思いますが、お試しあれ♪
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