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意味もなく涙が出る
最近、人前に出ると涙が出ます。何気ない音が不快にうるさく聞こえます。情緒不安定がずっと続いてて、生活に支障が少し出てます。さっき、家族と食事に出掛けたけれど、涙が出てきたので料理が出る前に一人帰ってきました。どうしてなのか自分でも分かりません…。
No.1271070 10/03/13 18:18(悩み投稿日時)
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頑張って下さいね！🎤でも行って、思いっきりはじけてみてもいいかもです。周りが引く位叫んで下さい!自分が楽しければ、楽しいんです。周りの目とか、気にしない②!私は、👴です。息子は、アナタより年上ですよ。関係ないですね。元気出して、いつでも、また、ここへ来て、皆さんからパワー💪を貰って下さいね👷
回答ありがとうございます。
ストレスですか…。やっぱり。
ここ半年くらい体調崩してて、物事が上手くいかず、さらに引きこもりがちになってました。
人間関係も上手くいってないし…。
受付の仕事をしてるのに、こんな状態なので最悪です。
今まで、こんな状態になったことがなかったので心配でしたが、
ここで話して幾らか楽になったきがします。
眠れてますか？
ストレスが溜まっている様子ですね…。
病院へ行って、相談してみては如何でしょう？
体調がすぐれないとのことなので、まずは内科など、かかりつけの病院に行ってみてはどうでしょうか。
余り無理せず、お大事にしてくださいね。
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