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どうなったら終わりですか?
嫌なことがあって、精神科の病院に行くようになって、少しずつ良くなっていると思うのですが、どうなったら完璧に治ったって言えるんですか?外も歩けるようになって、TVも音楽もつけれるようになって、食べたい物も食べれるようになったのに、それでも時々不安になるし、その出来事がある前は、あんまり悩んだりしたこと無いのに、今はうじうじ考えてばかりで、前みたいに戻れない。
どうしてもっと軽く考えられないんだろう。
あと、よく悩まない人なんかいないって言うけど、じゃあなんでみんなは病院に行かないの?なんで私は行かないといけないの?
最初は一つのことで悩んでたのに、いろんな事や全く関係ないことが不安になったりして、涙が止まりません。
ただのわがままなのかもしれない。幼稚なだけで、病院に行くほどじゃないのかもって思う。でもどうすれば大人になれるかわかりません。
助けてほしいです。
No.127352 06/08/16 19:13(悩み投稿日時)
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人それぞれ感じ方、悩みは違うものです。 私もホルモン、神経のバランスがおかしくなってると先生に言われました。普段の生活の中でかなりのストレスが原因で自律神経が乱れて体の痺れ、胸のムカつき、言語障害等色々症状出て来てる状態です。まずは何もかも忘れて考え過ぎず身体を落ち着かせることを心がけて下さい。お互いに無理せずゆっくり治して行きましょうね(^^)
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