注目の話題: ワンオペってなんですか？？自分37歳、妻31歳、子供5歳、2歳の4人家族(大阪在住)年収1500万です。僕は営業の仕事をしており、妻は専業主婦です。; 職場に馬鹿しかいないので辞めます。叩かれると思うけど本当に本当に馬鹿なんです。どこの職場にもいるヤバい人が寄せ集まっているんです。 40、50代のアルバイ; 旦那がカーテンを閉めるのを嫌がります。昼間はレースカーテンも開けて網戸だけにします。私が昼間、「レースしてよ」と言うとしますが、時間が経つと開いています

血液検査総蛋白

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通行人（ 43 ♀ ）
10/03/27 23:25(更新日時)

血液検査で総蛋白が低いなーと言われました。栄養不良ということで医師は笑ってましたが… 回復させるにはどうしたらいいでしょうか？ちなみに肝炎等はありません。6.5～8.0が標準値で6.3でした。なぜかショックで医師には聞けなかった😢 自炊してます。

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No.1282695　10/03/27 22:19(悩み投稿日時)

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No.1 10/03/27 23:08
通行人1 ( ♀ )

病院の管理栄養士です。高齢者や病み上がりによくある低栄養状態です。風邪をひきやすいとか疲れやすいとかそんな感じになります。牛乳・肉（赤身か皮なし）・卵・魚・大豆製品を毎日食べると改善すると思います。麺類や菓子パンばっかりの年寄りがよくそうなります。

No.2 10/03/27 23:25
お礼

>> 1 ありがとございます。年寄りでも病み上がりでもありませんが😥 仕事変わって動きまくって体重が激減したせいかと、おまけに更年期のせいでしょうか… バランス考えてたつもりが偏ってたんでしょうか？とりあえず回復するよう努力してみます。

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