おデブ妊婦さんアドバイス⚠

>> 1 二人目妊娠したときに、糖尿病の検査で引っかかり、３日間、入院で食事療法を覚えさされました、その時の体重は157ｾﾝﾁ76ｷﾛでした、減塩、薄… ヒロミさんレス有難うございます
妊娠糖尿病ですか..私も危険な気がします炅
気を引きしめていかないと昉 やはり薄味、減塩、炭水化物控えて、野菜ですね 妊婦ダイエットは自己判断でなく先生の話しききながらがいいですよね昉 最近、尿が凄く黄色くて臭いもきついんです炅炅

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>> 2 今は妊婦ではありませんが、私が妊娠していた時は、減塩食、間食なし、水分はカフェインの含まれないお茶をタップリでした。 途中二ヶ月管理入院で病… 通行人２さんレス有難うございます俉
やはり管理入院……………本気で努力しなきゃですね私 私と言うか赤ちゃんのために俉
減塩、間食なし 頑張ります俉俉
運動(ウォーキングなど)よりは食生活なんですね俉俉俉

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>> 4 とにかく薄味で野菜多めがいいですね。 私は76キロで妊娠して悪阻で-10キロになりましたが臨月で元の体重に😢 特に問題は無かったのですが分娩… 通行人４さんレス有難うございます俉
はい俉薄味ですね(ブラックペッパー、七味唐辛子、鰹節、などはOKですか蓜蓜蓜)
うどん、パン、米、パスタは極力控えたいと思います俉俉

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>> 7 通行人２さん再レス有難うございます俉
双子ちゃん妊娠大変だったんですね昉
一人目で約３０㌔太りまして………たんぱくも糖も出ず何も問題なくでしたが……約８年振りの出産になりまして……ただ運が良かっただけで…母として赤ちゃんの事考えてなかったなと反省して…まさか二人目授かるとは俉俉 赤ちゃんのために食生活努力し運動も取り入れたいと思います俉

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>> 9 私は一人目に体重が２０キロ増え７４キロで産みなかなか戻らず九年間多少しか戻らずそして二人目を妊娠してマックス８４まで😨理想は６キロなのにプラ… 彩香ママさんレス有難うございます俉
私も一人目産んで体重戻らず約８年振りの出産になります昉
８年もあったなら何で減量しなかったんだろうって後悔だらけです炅
赤ちゃんのために頑張りたいと思います俉

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>> 10 私もおデブ妊婦です。 妊娠前は154で78キロで現在７ヶ月ですが78キロのままです。 元々野菜や魚が好きなのですが、妊娠してからは前よりも食… 通行人１０さんレス有難うございます俉
７ヶ月で体重かわらないなんて凄いですね俉俉
体重管理は先生からの指示ですか蓜蓜蓜
私も８１㌔から増やさない気持ちです俉
運動も取り入れてますか蓜蓜 甘味は何でだしてますか蓜蓜

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>> 11 私は４ヶ月前に85キロで出産しました。 年子で上の子の時は80キロ。初めの出産で15キロ太ってしまい、出産したにも関わらず1キロも痩せず😅 … 通行人１１さんレス有難うございます俉
５㌔に抑えるのも…大変ですよね昉
先生から指示ありましたか蓜蓜
私はまだ初期だから、これから色々言われると思います昉昉
自分が悪いから仕方ないです炅
退院時に-１０㌔は凄いですね俉俉
最後の出産になると思うので赤ちゃんのために努力します俉俉
妊娠糖尿病など怖いです炅

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>> 15 通行人１５さんレス有難うございます俉
私からしたら全然太ってないですよーー
でも自分なりに悩みはあるものですよね俉
逆立ちですか燁昉
初耳です燁昉
８１もあるのでﾌﾟﾗﾏｲ０を目標に頑張りたいと思います俉俉

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