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足腰の鍛え方

回答3 + お礼1 HIT数 476 あ+ あ-

通行人( 15 ♂ )
06/08/19 14:41(更新日時)

足腰の鍛え方を教えて下さいm(_ _)m

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No.128628 06/08/17 21:17(悩み投稿日時)

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No.1 06/08/17 21:21
名無し ( 10代 ♂ 4Ltpc )

スクワットかな。

No.2 06/08/17 21:29
光 ( 10代 ♂ ACmpc )

ランニングとかもイイと思います☆彡

No.3 06/08/19 00:03
通行人3 ( 10代 ♂ )

スクワットは膝悪くするんでやめときましょう

No.4 06/08/19 14:41
お礼

じゃぁやっぱりランニングですか??

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