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水中ウォーキングで痩せた方
ダイエットしようと思い、水中ウォーキングをはじめようと思っていますが、試された方効果ありましたか？
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No.1287941 10/04/03 00:58(悩み投稿日時)
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効果大ですよ
私は週3回程ジムに通って1時間水中ウォーキングしてます。
プールから上がると😠体がめちゃくちゃ重くてダルいですが2週間程で（ダイエット剤＋水1．5ﾘｯﾄﾙ＋食事制限をして）4ｷﾛ落ちました。
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