潔癖症に…

潔癖症、私も思い当たります。主さんは、はじめての体験で不快に感じたところがあったのかもしれませんね。相手は好きな人でしたか？ 主さんはまだ若い、これからどんな人と出会って体の関係になるかわかりませんが、お互いに生身の人間だということを根底におきましょう。好きな人だったら気にならないことかもしれませんよ。私は軽い潔癖症で、付き合ってた人と突然キスできなくなりました。不潔な面がみえてしまったし、愛情がなくなったから。生理的に受け付けなくなりました。でも、次に付き合った、人とはキスもできるし愛しあえました。主さんが本当に好きにな人と出会って、自然な形で結ばれるなら、神経質にならずに悩みは乗り越えられると思いますよ。最低限のエチケットは守っていれば☆応援してますね。

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私はあなたのお気持ちが少しだけ分かる気がします。それは私がとある心の病だったからです。
しかしこの症状は、あなたの心掛け次第で大幅に軽くする事が出来ますので、参考としてお読み下さい。
強迫観念が起こった時、どう向き合うべきか。じっと考え込むべきか、忘れようとするべきなのか。どれも対処として正しく有りません。
①強迫観念はやり過ごすことです。
強迫観念が起こって、その強迫観念を真に受けてしまって、その強迫観念の命ずるままの行動(強迫行動と言います)をしてしまうと、強迫観念はさらに強まって悪循環に陥ります。
②強迫行動はしない。
他の、セックスをする人はあなたの様な思いに悩まされたりするでしょうか。
普通の人が考え無いこと、しないことはあなたも止めていくべきなのです。強迫観念をやり過ごすとは、根拠の無い、だけど強い不安感に襲われた時に、別のことを考えたり、生産な行動をすることで、強迫観念にとらわれない様にする訓練だとご理解下さい。
あなたがこれから先も、この強迫観念と共に生きるなら、こんな苦しいことはしなくてもいいです。しかしそうでないなら、しっかり覚悟を決めて取り組んでみて下さい。

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>> 1 潔癖症、私も思い当たります。主さんは、はじめての体験で不快に感じたところがあったのかもしれませんね。相手は好きな人でしたか？ 主さんはまだ若… レスありがとう
ございます🙇

そうですね…
初めての体験で
すごい不快に感じて
しまったのしれません。

自分の普段汚いとする場所を触られたりしたのが相手より自分自体汚く感じてしまっている気持ちのほうが大きいかもしれません…

相手への気持ちは
曖昧な気持ちだったかもしれないです😔


本当に好きなひとだったら
あなたのように大丈夫になるかもしれませんね…

そう願いたいです(´;ω;｀)

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>> 2 私はあなたのお気持ちが少しだけ分かる気がします。それは私がとある心の病だったからです。 しかしこの症状は、あなたの心掛け次第で大幅に軽くする… レスありがとう
ございます🙇

少しでも共感して頂いて
安心しました(;_;)

心の病ですか(´;ω;｀)
辛いですね😠


強迫観念を真にうけると
更に悪化してしまうんですよね…わかります😢

難しいけれど
やり過ごしていくしかないですよね…

あなたが言うように
今の私の考えてしまっていることは他人にはありえないことなんですよね(>_<)

私も昔の自分なら自分の汚い場所のことなんて考えてもみませんでしたし…

強迫観念を乗り越えるには
訓練しかありませんよね😢

少しでも根拠のない考えはなくしていかないとですよね。
これから先、この強迫観念と共に生きたくないので頑張るしかないですよね(;_;)

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