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内股改善したい
極度（自分では重症だと思います）の内股で悩んでます😥
いつも、がに股にして歩くようにしてるんですが、初対面の男性に「内股だね」って言われ…新しく出来た友達にも「内股ー」とかズバズバ言われたり…悩んでるのに凄く傷つきます😢
今までがに股？風（指先を外側に向くような感じ）に歩けば治るのかな？って思い数年そうしてきましたが、無理みたいで😢整形外科や矯正など行くお金もないし、自分で出来る事があればしたいのですが…見た感じは、まっすぐ立って足を閉じた時、ﾓﾓに隙間が全くなく💧ひざ下には隙間が出来る感じです💧ﾓﾓよりスネラインが外に出ているというか…美脚の人は、スネラインがﾓﾓより外に出てるって事はないと思うし、私の場合、骨格からおかしいんだと思うのでどうしようもないかもしれませんが、少しでもましになればと思い相談させてもらいました😢
内ももに隙間ができればマシに見えるのかなとか…
同じ悩みを持つ方や、改善策をご存知な方いましたらお願いします😥
悩んでるので中傷などやめて下さい😢
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お尻から内股にかけて、力を入れるとなんとなくまっすぐになる気がします。歩くときだけでなく、常に意識すること。それから、運動はしてますか？筋肉が衰えてるときに、内股になりがちな気がします。でも、正しい骨格の位置になってないと鍛えても偏った筋肉の付き方になってしまうので、やっぱり整体やカイロに行って相談した方がいいと思いますよ。
私は整体に通って（5回くらい）、足が真っ直ぐに、歩き方も良くなりました✨（冬のぐうたら生活でもどってきちゃいましたが…）
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