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春雨太り

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悩める人（ 17 ♀ ）
10/04/24 21:23(更新日時)

春雨ってヘルシーですよね😫？
もう何度もあったことなんで、確かだと思うんですが

私、春雨で太るんです😓

春雨を食べた日に限って1、2㌔太ります😱

量はスープ春雨1、2コ分の春雨です😞

他はいつも通り、水、野菜、肉、パンを食べます

なぜ春雨で太るのでしょうか？？

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No.1305539　10/04/24 19:32(悩み投稿日時)

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No.1 10/04/24 19:54
通行人1

体質に合わないのでは？
まず春雨辞めてみては？

No.2 10/04/24 20:01
通行人2 ( ♂ )

春雨は消化が悪いので便通がいつもより遅くなります。その差で太ったように感じるのでは？
消化が遅いと逆に太りにくいし、春雨は低カロリーなので脂肪にはなりにくいので安心して食べていいと思いますよ。

No.3 10/04/24 21:06
大橋平蔵 ( 40代 ♂ PAEJw )

数キロ程度なら、塩分も視野に入れましょう。
確かにローカロリーですが、作り方によっては塩分の固まりに為り兼ねませんし、塩分自体が身体に保水効果の向上をもたらしますよ。

No.4 10/04/24 21:23
通行人4

春雨は馬鈴薯(デンプン)のものと緑豆春雨とあるのでいつも食べてるものの原料を見てください。緑豆のものをオススメします✋
馬鈴薯もカロリーは少ないですが炭水化物なので💡

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