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産後ダイエット
２月13日、36週で死産しました。
約３ヶ月たちますがぽっこりお腹と体重が２キロ戻りません。
死産の原因は１型糖尿病の発症によるものだと思われます。
運動、食事共に制限があるためうまくダイエットできずにいるのですが、なにかいい方法があれば教えて下さい。
No.1314313 10/05/05 23:22(悩み投稿日時)
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やはり引き締めの矯正ガードルとかつけておいたほうがいいと思います。6ヶ月ぐらいの間だったら元に戻りやすいみたいなので、まだその半分しか経っていないので間に合うと思います。あとは、簡単にウォーキングとかでもいいと思いますよ。
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