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居場所
時折ものすごく悲しくて 寂しくて涙がでるときがあります そうすると息苦しくなり リストカットに逃げたくなります もう自分を抑えるのが大変なくらい よくわからない自分がいます 私が小学校のころから母は しょっしゅう具合が悪く 私が中学生になったころ 鬱病だと知りました 幼いころから自分のことを 話せず何かあっても ずっと心に秘めてきました 母の負担になっちゃいけない 心配かけちゃいけない そればっかりでした 具合に波がある母の 愚痴を聞いたり時には あたられたり 父と言い争いになっていたり 死にたいと言われたり 学校や自分のことで いっぱいいっぱいだったときも それらに耐えてきました 誰にも自分のことが話せず いろんなことがたまり リストカットをするようになったり 過呼吸になるようになりました 人に話すのは なぜかできないんです 相手が自分より辛い思いを抱えてるかも しれないと考えてしまったり 悲劇のヒロインだとか 思われたくないんです もっと我慢するべきなのかもしれない って思ってしまうんです でも心が痛いんです もう無理って本当は言いたいんです けど言えないんです 助けてください 居場所がほしいです
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ここが居場所のひとつ
ふたつ、みっつってだんだん増えていくといいですね
今はお母さんの体調はどうですか?
落ち着いているなら、いまからでも少し甘えてみては?
過呼吸などがあるなら、お母さんと同じ主治医にかかってみるとか
守秘義務があるから、お母さんに知られたくないけど打ち明けたいことなど、聞いてもらえるのでは?
頑張りすぎるくらい頑張って、心も体もSOSのサインをだしているのでしょうね
主さんみたいに、自分の悩みや苦しみを話さない人が鬱になりやすいんじゃないかな…?
ステレオみたいに、何でも話しまくる人もいますが…
取りあえず、主さんの話しを聞いてくれる人が、リアルでも欲しいですね…
悩みは外に出して、積み木のように、パズルのように、積み重ねたり並べたり…客観視せよっていうけどね…昉
あなたはとても思いやりのある優しい子なんだね
今までよく一人で我慢したね
辛かったでしょう
ここではあなたのこと誰も知らないの
だから
何も気にせず
心にたまったもの全部吐き出していいんだよ
みんなあなたの味方だから
一人で頑張る必要ないのよ
自分の周りに具合の悪い人がいると、
自分を抑えて我慢してしまう気持ち…よくわかります。
鬱病の人も苦しいだろうけど、それを支える周りも本当に困難で大変ですよね。
自分だけを抑え続けて、心身共に悲鳴をあげているのでしょう。
すぐに解決の糸口が無いとしても、少しづつ誰かに話したり、相談はできませんか?
すごいその気持ちわかります。
私、冬に友達と色々あって
元々2人行動だったから
一緒いるこ失って
なんか気に食わないからって悪口とか言われる用になって
それから泣く、ストレス、辛い、自傷がふえました
私も居場所ないです
周りのめが気になるし
安心して学校生活おくりたいです。
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