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軽鬱の可能性．
いまさっき鬱チェックしてみたら軽鬱の可能性がありました。。
食事はとれるケド(少食だから少ないケド)))食後は必ず吐き気がしたり．．
消えたいとかあります．かなり軽く自傷もあります。。体調も悪いです。。。疲れやすいし．．．父親には言えないです。母親は４月に亡くなってます．．．
どうしたらいいのかな(>_<)
意味不明でごめんなさい．．．
No.132881 06/08/21 11:52(悩み投稿日時)
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自分で鬱病の自覚がある人の多くは､鬱病ではありませんよ｡
それすら解らないから鬱病なんです｡
でも､どうしても病院へ行ってはっきりしたいのであれば､お父さんに相談してみてはいかがですか？
きっと貴方を守ってくれるハズです｡
自分ひとりで頑張る必要はありませんよ｡
鬱は頑張り過ぎる人､物事を完璧にこなしたいという達成意欲が強い真面目な人程なりやすい病気です｡
頑張り過ぎないで､ツラい事はツラいと声に出して伝えましょうよ｡
(^-^)
よくある鬱病チェックは信頼性皆無ですよ～
ほとんどの人が軽鬱以上の判定出るけど、実際鬱病な人が問題なしや軽鬱判定だったりするよ
鬱だと思うことで楽になれるならそれもいいけど、頑張れるうちは頑張らなきゃいけないよ。人に相談するのも吉
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