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彼氏のために痩せたぃ!!!!
最近仕事先がつぶれてプゥーになって太りました(ΩдΩ)彼氏からブタ②言われます…身長もデカィので太るとホントに女らしくなぃです(*_*)誰かイィダイエット法知りませんか?????なんでもイィので教えてくださいm(_ _)m
No.133687 06/08/21 01:48(悩み投稿日時)
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この頃、TVで見たのですが、鈴木蘭々さんが太ってた時期にしていたダイエットは、毎日、ちくわを食べることです。
おやつに[ちくわ]、ご飯のおかずに[ちくわ]など、ちくわを食べて痩せたみたいです。
夏だし,体を動かしてみてはどうでしょ???
朝早く起きて,深く呼吸しながら散歩すると気持ちがいいですよ☆汗もたくさんかくし,そのあと水を飲むのがたまらない♪♪
あとは,お風呂で下半身入浴とかいいですよ☆゛
気分的なものもあると思うので,家の中でも掃除しながらストレッチとか,お香をたくとか♪おやつとか食べる時間を作らないのがおすすめです☆
回答ありがとうございました(*^口^*)一括でお礼すぃません(>_<)ちくゎや豆腐とか食事制限効きそうですね!!けどストレスとかリバウンドが気になります(*_*)大丈夫なんですか?あと運動もイィですねぇ(*^口^*)ストレッチとかよくやるんですけど効果的のやつがあれば教えて下さい☆
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