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パニック障害？
この前車を運転していると急に息苦しいというか気持ち悪い感じになったので、窓を開けて路肩に駐車してしばらくすると治りました。ところがこの前旦那が運転していて助手席に座っていたとき、同じように息苦しく気持ち悪い感じになり、またしばらくすると楽になりました。ところが数日後職場の会議室で会議中にまた息苦しくなりその部屋から飛び出したい衝動にかられました。またしばらくするとおさまりました。私は何か病気なのでしょうか？
No.1337274 10/06/02 22:23(悩み投稿日時)
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私はパニック障害を抱えています。
何かストレスに感じてる事や、疲れなど、日常で思い当たる事はありませんか？
普通の状態ではないのは確かかと思います。
まだパニックになりきってないものの、入り口にいる感じはあると思います。
本当に酷くなると発作を起こし、呼吸ができなくなったり、手や足、顔が痺れ動かせなくなったりと、生活に支障をきたします。
映画館など閉め切った場所も最近まで無理でしたし、車も窓を開けないと発作を起こす衝動にかられます。
電車はまったく乗れなかった時期もありました。
そうなる前に、ご自身と向き合って、ストレス要因を解決する事をお勧めします。
パニック障害に似てますね。私も初めての発作は電車の中でした。
やはり車や映画館、すぐには外に逃げられないような場所で発作を起こしてました。
心療内科に行き薬を飲んでなんとか生活しています。
早めの受診をお勧めします。
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