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悩み相談のしかた
悩みを話すと楽になるって、よく言いますよねぇ。
でも、逆に悩みを他人に話すこと自体が、ストレスな気がします。
同感してもらえたり、適切なアドバイスをもらえたらいいのでしょうが。
職場の人たちは、自分がいない場所で、噂話のネタになる可能性が多くて、聞かれたこと以外は、あんまり自分の話題は話したくはないですし。
親や仲のよい友人とは、話す側ではなく聞き役になってしまい、話す機会もありません。
悩みといっても、仕事や体調など、結局は他人に話しても解決することはなく、自分が頑張ったり考え方を変えたりするほかないのですが。
話すと楽になるって、どうやって誰に話をすればよいのでしょう。
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私は話すと楽になるタイプです坥
言ったらアドバイスもらえるし
共感してもらえたら
私だけじゃないって思えたり
いろんな場面で助けてもらえたり
確かに考え方.頑張りを変える訳だけど
相談したことによって
頑張ろうってより思えたり
きっかけができるから炻
確かに人それぞれかもしれませんね俉
私も悩み、そのものを相談するのはストレスになる事が多いです。
今まで相談した事は、鼻で笑われるような事ばかりでした？なぜか…
なので、｢今日はしんどかったのよ～!!｣、｢バタＱでした｣くらいしか話しませんね…
速攻解決しないといけない事や疑問は、勿論、話しますけど。
例えば仕事なら、Ａと言うやり方も、あるがＢの方やＣが効率がいいよ、体調も抗すれば楽になるよと、人間は平均自分の博学や能力を話しがり、ストレスを発散します、貴女も話しストレスを発散し、いいアドバイスは、素直に認め吸収すればいいではかいですか、会話は相手の不満や自慢話を聞く事から、始まるのです。貴女の愚痴や自慢話だけでは、コミュニケーションは取れません詰まらない会話から素晴らしい友達が出来ます。
『話し上手は、聞き上手』
はじめまして、俺は人の悩みは自分事の様に真剣に聞いてあげて、それなりのアドバイスをあげますよ。俺には、10年親友がいて、その人とは金銭的な面でも協力しますね。俺は困ってる人を助けてやるのが俺がしてきた人への償いかな。
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