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ヤーコン茶でダイエット
ダイエットしたいんですが、ヤーコン茶って効くと思いますか？
体験者の方お願いします😃
No.1338454 10/06/04 13:23(悩み投稿日時)
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ヤーコンって確か白いお芋ですよね❓血糖値の急激な上昇を抑えるとかって聞いてますよ。近所の農家のおじさんが糖尿病で肥満だったんですが、ヤーコンを自分の畑で作って毎食毎食いろんなおかずにして食べてたそうです。千切りにして炒めたり生のままスライスしてサラダにしたり。確かに痩せました。血糖値も安定してるそうです。お茶じゃないんですけどね。
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