注目の話題: 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ; 妻の事で悩んでいます。一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周; 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline

不眠症かな⁉過眠症かな⁉

回答3 + お礼0 HIT数 966 あ+ あ-

お助け人（ 25 ♀ ）
10/06/13 10:13(更新日時)

寝れない。明日というか今日もバイトなのに真夜中いつも寝れません。いつの間にか寝付いたと思ったら１０時間以上寝ちゃうし睡眠障害ですかね😭過眠症ですか？寝るときになると過去の嫌な出来事思い出します😭精神科は行ったことないので少し躊躇ってます。

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No.1345470　10/06/13 05:00(悩み投稿日時)

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No.1 10/06/13 08:12
通行人1 ( 20代 ♀ )

不眠でも過眠でも無く、ただ単に生活リズムが崩れているだけでは？
戻す努力はしましたか？

No.2 10/06/13 10:04
通行人2 ( ♀ )

内科にも眠剤を置いているところはありますよ。精神科に抵抗があるなら内科に相談してみてはどうかな

No.3 10/06/13 10:13
悩める人3

私もまったく同じです。
寝る時はいろいろ思いだして辛いけど寝てしまったら起きれません…
本当に嫌ですよね💦

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