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胸が大きい人 ランニング

回答11 + お礼10 HIT数 14264 あ+ あ-

悩める人( 21 ♀ )
10/07/04 22:57(更新日時)

調べようもなく分からないので、トピックたてさせて頂きます。

ランニング時に胸が大きいと、胸が上下し負担も大きく、胸のクーパ靭帯?が伸びて垂れると聞きました。
スポブラも買いましたが、上下に動き全然変わりがありません。なるべく上下しないよう走り方を変えても変化なし‥。

実際に胸を抑えて走ると楽にも走れますし、負担もないですが‥‥。
まわりの方もいるので、そんな走り方は出来ません(;_;)

胸の大きい方は、どのようにランニングしていますか?
スポブラの上から、サラシを巻いたらいいのでしょうか?
答えが出ません😱

聞ける人がまわりにいないので‥アドバイスお願いします🙇

No.1361625 10/07/03 15:46(悩み投稿日時)

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No.1 10/07/03 15:59
通行人1 

♂なのでブラの事はよくわかりませんが、胸をテーピングして固定した上でスポーツブラを着用したらどうかな?無茶苦茶ですか💦

No.2 10/07/03 16:14
通行人 ( u3vTw )

昔桜○あつ子がダイエット企画で揺らすと脂肪が燃焼して乳が小さくなるからサラシ巻いてましたよ。

No.3 10/07/03 16:17
通行人3 

ラップ巻けば?

No.4 10/07/03 16:35
通行人4 ( ♀ )

揺れを抑えるには固定するしかないですよね。スポーツブラでもダメなら…さらしかなぁ。でも暑そうですよね。肋骨骨折した人用のサポーターとかはどうでしょうね?

No.5 10/07/03 17:35
通行人5 ( 40代 ♀ )

私も悩んで、スポーツショップの女性店員さんに聞いたり、ランジェリーショップの店員さんに相談しました。今は、一番下に機能性下着をつけ、押さえ気味になったところにCWXの丈の長いスポーツブラで押さえて走っています。普通のスポーツブラでは揺れも気になるし、擦れて血だらけになってしまうんです💧

No.6 10/07/03 18:48
通行人6 

今は見せるブラなどもありますよね。
無理してノースリーブじゃなくてもいいかなとは思いますが‥だめ?

No.7 10/07/03 21:23
通行人7 ( 20代 ♀ )

サラシを巻いても揺れると思います。
胸が大きいとスポブラってあんまり意味ないんですよね…

どうしても揺らしたくないなら、サラシかスポブラの上からテーピングとか。
テーピングならある程度伸縮性ありますから、締め付け過ぎて苦しいってことはないと思います。

胸が揺れるっていうと色っぽいイメージあるけど、実際は結構痛いんですよね…😔

No.8 10/07/03 21:44
お礼

>> 1 ♂なのでブラの事はよくわかりませんが、胸をテーピングして固定した上でスポーツブラを着用したらどうかな?無茶苦茶ですか💦 レスありがとうございます。

テーピングですか‥‥😣
今よりはいいかもしれません(・_・;)
考えてみます☺

No.9 10/07/03 21:47
お礼

>> 2 昔桜○あつ子がダイエット企画で揺らすと脂肪が燃焼して乳が小さくなるからサラシ巻いてましたよ。 レスありがとうございます。

やはりサラシがいいのでしょうか(>_<)✨
三回試してみましたが、三回ともサラシとれて大変でした(・_・;)💦
巻きかた勉強します。

No.10 10/07/03 21:47
お礼

レスありがとうございます。

ラップは汗をかいたらとれないでしょうか(;_;)?💦

No.11 10/07/03 21:51
お礼

>> 4 揺れを抑えるには固定するしかないですよね。スポーツブラでもダメなら…さらしかなぁ。でも暑そうですよね。肋骨骨折した人用のサポーターとかはどう… コメントありがとうございます。

幅が長めのものを選んだのですが、上側が揺れて走ると胸の振動が気になります(;_;)

そのようなものがあるのですか😲✨
探してみます✨✨

No.12 10/07/03 21:53
お礼

>> 5 私も悩んで、スポーツショップの女性店員さんに聞いたり、ランジェリーショップの店員さんに相談しました。今は、一番下に機能性下着をつけ、押さえ気… コメントありがとうございます。

丈の長めのスポブラを私も買いましたが、やはりカバー出来ませんね(*_*)💦

機能性下着とは、補正下着のようなものですか?
二重に付けると、むれて汗もが出来たりしないでしょうか‥(;_;)?

フルカップの下着でも代用は出来るでしょうか?
持っていませんが‥(・_・;)💦

No.13 10/07/03 21:55
お礼

>> 6 今は見せるブラなどもありますよね。 無理してノースリーブじゃなくてもいいかなとは思いますが‥だめ? コメントありがとうございます。

ノースリーブ‥‥(・o・)💡
鎖骨を出す形ではなくて、首まであるものに変えるって事でしょうか??

今はスポブラの上にTシャツをきています。

No.14 10/07/03 21:57
お礼

>> 7 サラシを巻いても揺れると思います。 胸が大きいとスポブラってあんまり意味ないんですよね… どうしても揺らしたくないなら、サラシかスポブラの… コメントありがとうございます。

分かってもらえて嬉しいです(;_;)
揺れてもセクシーとは程遠いので‥‥(;_;)

締め付けすぎて胸が苦しくなった事もあるので、少し気をつけて試してみます✨

No.15 10/07/03 22:19
通行人5 ( 40代 ♀ )

補正下着とは違います。スキンズやアンダーアーマー等いろんなメーカーのものがあります😊スポーツ用に開発され、腕の振りや肩甲骨の動きを妨げないようになっているインナーで皮膚のようにぴったり吸いつきます👌一度試してみてください😊

No.16 10/07/03 22:23
通行人6 

すっ、すっ、すいませ~ん珵

ランニングとは走る意味だったんですね私はまたランニング=ノースリーブやタンクトップだと思ってしまいました。
恥ずかしいっ昉

No.17 10/07/03 22:37
通行人17 ( 20代 ♀ )

ナベシャツ(Bホルダー)ってご存知ですか?
オナベの方や、コスプレの男装の時に使うもので、通称胸潰しと言うものです。

あれは伸縮性もあり、サラシより簡単に装着出来る物で、ブラのストラップも付けれるのでずれないし外れると言う心配もありません。
多分走っても大丈夫だと思います。
http://iena-clothing.com/
↑のサイトの検索でBホルダーで掛けてみてください。

No.18 10/07/03 22:44
お礼

>> 15 補正下着とは違います。スキンズやアンダーアーマー等いろんなメーカーのものがあります😊スポーツ用に開発され、腕の振りや肩甲骨の動きを妨げないよ… レスありがとうございます。

そんなものがあるのですか(;_;)💕
探してみます😫
ご丁寧に、ありがとうございます☺☺

No.19 10/07/03 22:45
お礼

>> 16 すっ、すっ、すいませ~ん珵 ランニングとは走る意味だったんですね私はまたランニング=ノースリーブやタンクトップだと思ってしまいました。 … レスありがとうございます。

私も表現するのが下手くそなので‥(;_;)

ご丁寧に、ありがとうございました😫💕

No.20 10/07/03 22:46
お礼

>> 17 ナベシャツ(Bホルダー)ってご存知ですか? オナベの方や、コスプレの男装の時に使うもので、通称胸潰しと言うものです。 あれは伸縮性もあり、… レスありがとうございます。

そのようなものもあるのですか(;_;)
早速みてみます✨
ありがとうございます😣😣

No.21 10/07/04 22:57
ケンシン ( 30代 ♂ KHmpc )

こんばんわ。マラソンが好きなんですか?僕は去年東京マラソンの応募をしましたが落選してしまいました・・

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