人が怖い
最近悪いこと、例えばアルバイトのミスに関して連帯責任で減給、友人との不和、バイト先へのイタ電やストーカー、体調不良などが続いてしまいマイナス思考のスパイラルになってしまいます。
また、友人との不和というのはある日突然無視されるというものでした。
それは距離を置けばどうにかなりますが、
私はもともと外見にコンプレックスがあるので結果として更にひどいマイナス思考です。
このままではいけないと思うのですが、
具体的に何をすれば良いか、また気の持ちようも分からなくなってしまっています。
どうすればいいでしょうか…
人と話したり会ったりすることがもう怖くなりつつあります。
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嫌な事が立て続けに起きることってありますよね。
それは誰でもマイナス思考になっちゃいます。
友人が突然無視しだしたのには何か思い当たる理由はありませんか？
ないのなら直接聞いてみてはどうでしょうか？
少なくとも、お友達の事を、そのままにしておいてはいけませんよ…
お友達って、自分を映す鏡って言うじゃないですか…
主さんが悪かったのかどうかは分かりませんが、一生懸命に謝って、お友達の話しをしっかり聞いてあげて欲しいですね…
多分、なかなか理由も言ってくれないでしょうし、相手にもしてくれないかも知れません…それでも、誠心誠意を込めてお友達の話しを聞けば、お友達の傷つきやすい、柔らかい所が見えてくるかも知れません。
主さんも、色々と嫌な事の連続で、堪えられないと思うくらい、辛いことでしょう…焏そんな事って、ありますよね…
でも、元気出して悪い事は、そう続かないから坥昉
何をしていいのか 分からない時は 何もしなくていいんじゃない？
負を背負いこんた時は 「あらら😁⤵」
って 笑ってみたら？
何故なら 私がそうだったから(笑)
負の連鎖のあと １人で悩んでいたら 身体壊して 入院😂
その後 知り合いの易者に相談したら (藁にすがる思い)
「笑い飛ばせ‼」
と 言われた(笑)
実際は笑えないけど(笑)
「参った②」
って 開き直ったら いつの間にか いい方向へ…
今は辛いだろうけど まず ゆっくり深呼吸でもして⤴ のんびりしたら👌
遅くなってしまいすみません。
皆さん優しいアドバイスをありがとうございます!
そうですね...
謙虚な姿勢でいれば大丈夫ですよね💡
でもまだ笑い飛ばすまでは出来ないと思うので、
そのくらい達観できるように努めます!
ありがとうございました🍀
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