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ダイエットのメリット・デメリット
あたしは165cmで元々１１８㌔ありました。でも頑張って１年で６７㌔まで-５１㌔の減量に成功しました。でもあと-１５㌔は頑張ります⤴痩せて人生かなり変わったし今までできなかったお洒落もできるようになりました✨入る勇気もなかったショップに入って試着したり買えるようにもなりました。人からの見る目扱い方もかなり変わった。男の人からの扱い方はかなり変わりました。私は体重の割にｳｴｽﾄが細いので痩せて見えるらしくそれ以上痩せるなと周りから言われますがあと１５㌔は頑張ります‼ﾀﾞｲｴｯﾄしてよかったって思います。人は変われます⤴でもね、ダイエットしてﾒﾘｯﾄもほんと沢山あったけどﾃﾞﾒﾘｯﾄもかなり大きいです。あたしはﾀﾞｲｴｯﾄにのめり込みすぎて摂取障害になり過食嘔吐など今ではやめれません。自分でどぉしていいかわからずそれがストレスになり過食しては吐きの繰り返し。頭痛起こすくらい吐きすぎて首が鬱血して斑点がいっぱい出てしまいます。吐かなかったらリバウンドしそうで怖い。毎日１時間はｳｫｰｷﾝｸﾞしてるし仕事はハードやから食べても平気なんだろうけど吐いてしまいます。あたしと同じような人どぉやって克服したのか教えて下さい。
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摂食障害は(特に過食嘔吐&拒食)自分で克服できる人はほとんどいません。
骨皮で､身長にもよりますが大体皆さん体重が20ｷﾛ代～30ｷﾛ代になり、大変な目を見ます。
現に、主さんもスパっと辞められなくないですか？私は命失ってもいい…辞めれない。ってなりました
私も長年苦しみ閉鎖病棟に迄強制入院したり、生死彷徨ったので痛いほどわかります。
知り合いで、脳に栄養がいかなすぎて(脳までも飢餓状態)になり植物人間になり亡くなった人もいます。
長くなりましたが、私の場合は精神科(心療内科)通院では無理だったので入院での色々な治療以外では治せないと思います。特に依存度が高ければ高いほど…
入院してる方結構います。周りの経験者に言わせれば『足を踏み入れたら簡単に抜け出せない』
そのとおりだと思います。
目標体重クリアしても私含め辞められた人見たことないです。
日本の女性は｢筋肉｣の存在意義を無視したがるんだよね…人間は｢動物｣なのに😖あと、筋トレは食事をちゃんと摂らないとまともに増えないよ。筋肉は脂肪と一緒に増えるんです。いくら細くても脱いだら(ありのままの姿)｢骨｣では…恋心も冷めて哀れみの感情しか生まれない。命を生み出す体を持ちながら温もりも包容力も感じない｢偏った美意識｣に犯された体には通常の生活の中で得られるだろう幸福は望めない…。自己満足のみでこの世から消えていくのなら哀し過ぎる😞
日本の女性は｢筋肉｣の存在意義を無視したがるんだよね…人間は｢動物｣なのに😖あと、筋トレは食事をちゃんと摂らないと筋肉はまともに増えないよ。筋肉は脂肪と一緒に増えるんです。いくら細くても脱いだら｢骨｣では…恋心も冷めて哀れみの感情しか生まれない。命を生み出す体を持ちながら温もりも包容力も感じない｢偏った美意識｣に犯された体には通常の生活の中で得られるだろう幸福は望めない…。自己満足のみでこの世から消えていくのなら哀し過ぎる😞
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