暴力から立ち直りたい

民生委員に教えて貰ってカウンセリングに行ったら良いよ。

愚痴れる相手がいれば、楽になるけどね

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ありがとうございます😃良い機関をみつけてカウンセリングしてみたいです。さっきどうしても心が苦しくて、い〇ちの電話にかけたけれどつながらなくて、だから回答とても嬉しかったです。ありがとうです。民生委員さんって私も肩書きからかなり信頼していたのですが、地域それぞれですね いろんなタイプの方がいますね。私の地区は噂好きのおばちゃんの人で、逆に私が相談した事をいろんな近所の方にしゃべられて、(兄に借金があることとか言わなきゃよかった)民生委員って守秘義務があるのになって悔しい思いをしました。でも なにか良いカウンセリングなど保健所など利用したり工夫してみます。助かりました。

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今はせっかく一人でいられるのだから楽しい生活をして欲しいです。
不安ならもっと離れた場所に引っ越すのもいいね。
DV受けた人は時間がかかるよね恐怖を無くすのに。
少しの不安も取り除いていくようにし少しずつ回復しよう。
ほんとに離れられて良かった！！
映画観に行ったり公園行ったり　徐々に家族の事を考える時間を無くしていったらいいね、離れたら大丈夫だよ。

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家族から解放されたのに、なぜ心が疲れ始めているのでしょうか？
宜しければ、そのあたり話して下さい。

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ずっと耐えて頑張り過ぎてきただけに、解放された今疲れが出たんでしょう。風邪だって気を張っている時には引きません。
私もDV家庭で育ちましたが、精神に異常をきたしたのはやはり解放された後でした。長年鬱積されてきた感情、これがくせ者なんです。
主さんも恐らくこれからがキツいと思います。専門医の力を借りる事を検討してみてください。

自分を大切に。

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私も別れた夫からＤＶ受けていました
離れて２年くらいは自分や子供達の心のケアしながら必死で…
やっと気持ちが落ち着いてきたと思ったら自律神経失調症になってしまいました⤵


主さんのスレを読んでものすごく切なくなりました
愛すべき家族愛されるべき家族からの暴力…耐えて耐えて頑張りすぎてしまったんでしょうね💧


今一人でいられることは幸せなことかもしれないけど今までの辛い体験を考えたらふっと気が抜けてしまってとてつもない不安や淋しさがあるのかなと思いました💧


お仕事はされてますか❓
できることなら世間との関わりを絶やさずに少しずつでも心を開いていってくださいね

今の主さんに必要なものは【安心】だと思います
きっと…きっと主さんにもいつか心安らげる日々がおとずれます

世間との関わりを絶やさずにいたらきっと出会いもあると思います

頑張りすぎず生きましょう⤴

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ありがとうございます！離れたら大丈夫だよの言葉 嬉しかったです。こんな言葉をくれる優しさのある方もいるのですね(涙) 回答をみた時 私生きていてよかったと思ったくらい嬉しかったです。こんな気持ちにさせてくれて本当にありがとうございました。

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回答ありがとうございます。暴力や暴言やどなりちらされていた時に耐え過ぎていたのだと思います。吐き出せなかった怒りがこみあげてきて自分を包んだり暴力でつぶされて、ないことにしておいたような感情に押しつぶしされそうになり、寝る前に殴られる不安に襲われたり、暴力的な男性(すこし言い方や言葉がきつい方)を一秒でも見えなくなったり、心が絶望の中この世とあの世をさまよっています。

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回答ありがとうございます。とても温かい言葉本当に本当にありがとう。涙がでるくらい嬉しかったです。まさにそのとおりだとおもいます。我慢していた時はただただ暴力に心が死んでたけれど、今は違う意味で心がものすごく苦しい。もう自分でも自分を抱きかかえなくて…。あなたもそのような環境で育ってきたのですね。私に参考になるを本当にありがとうです。とてもありがたかったです😃あなたがずっと幸せにハッピーでいられますように。心の波がきたら何度も何度もあなたのくれた回答を見ようとおもいます。

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回答ありがとうございます。とても参考になりました。それにすごくいろいろなアドバイスを下さってとても力強かったです。また心の波がきたらあなたのくれた回答を何度も何度見て自分の心を立て直そうとおもいます。そのとおりです。寂しさやとてつもない不安が私を潰しています。生き地獄にも限度がありますよね。苦し過ぎる。あなたも暴力を受けたのですね。長引いた暴力って簡単に心が死んでしまいますよね。今はレジのアルバイトをしていますが、朝起きて服を着替えるのすら気力がないです。ひとりになると人生を終わらす方法ばかり考えて苦しいです。いろんなぐちゃぐちゃな怒りの感情が私を包んいます。そのとおりですよね。世間との関わりをこれからも持ち続ける事がとても重要ですね。すごくすごく参考になるアドバイス本当にありがとうございます。あなたがお子さんがずっとハッピーでいられますように🎵

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もう大丈夫ですよ。アルバイトしてお金作って、カウンセリングを受けたり、リラックスしましょう。心に良いことをするのが今のあなたのお仕事です。良い香りの入浴剤を入れてお風呂に入ったりして、嫌なことは忘れましょう。散歩したり、お花を飾ったり。これから必ずもっと幸せになれます。

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>> 11 ありがとうございます。お礼が遅くなりすいません。もう大丈夫ですよと温かい言葉本当に心から嬉しかったです。

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