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私はワガママでしょうか❓😔
最近暑いですよね😥皆さんは1日どれ位エアコン（クーラー）使っていますか❓
うちは🏠に居る間ずっとです😔そこで質問です！「寒いから止めたい」と言っても「暑いから嫌だ‼」と聞いてもらえない時、どうしたら良いと思いますか❓😥当然🏠と外との温度差とクーラーの当たり過ぎなのか、体調不良なんです😔
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No.1388891 10/08/06 16:53(悩み投稿日時)
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家はほぼ入れてます。
室内の温度を話し合い調整するとか(エアコンの設定温度と、室内温度は違うので室内温度を決めるとか)、寒いなら軽い上着を着るとか長袖を着る対策もあると思います。
それと体温調整の問題は、食べ物にもあると思います。栄養のバランスを見直してみては？
主が冷え性ぎみなら、生姜を使った物を食べると良いと思います。
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