僕は食べても太らない体質なんで､迷わず食べる!間食もﾒｯﾁｬする!寝る前にｱｲｽ食べる!典型的な｢ﾔｾの大食い｣頑張って体質変えれば悩む必要なく好きなだけ食える!

いいなぁ～私は食べたらすぐ太るから…でも食べる気持ちなかなか抑えられません…。回答ありがとうございました☆

食欲を押さえるのでは無く､食べた量に応じた｢運動｣をしてはどうでしょうか?運動してる間は食欲を忘れて集中できるので､一石二鳥ではないでしょうか｡

そうですよね。やはり運動しないとね☆頑張ってみます。ありがとうございました。