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死にたくてどうしようもなくなる
鬱病を甘えと言われて死にたくなります。頑張って頑張って鬱になって、自分がおかしくなって、結局頑張ったことも台なしになりました。仕事は失い、家族も友達も彼氏も失いそうです。病気になって迷惑をかけるのはいけないけれど…病気になって何もできない、仕事もできないのは甘えと言われ…病気になったら見放されるんだと思いました。仕事頑張り続け、人にも気を遣い続け、結果はこうなって、意味わかんなくなりました。不器用で損をしました。我慢してきたものが一気に溢れました。そしたら、みんな離れていきました。仕方ないですね…
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良く、鬱の人に頑張れと言うのは禁句だと聞きます。
周囲にそういう人がたまたまいない私でも、そのくらいの情報はあります。
主さんの周りの人は単純に理解がなく、対処の仕方を知らない人ばかりなのでしょう。
主さんを理解してくれる人や場所は、このご時世、たくさんあるのでは❓
何故一人で抱えてしまっているのですか❓
苦しいのは病気のせいだと明らかな訳です。
鬱は真面目な人がなるとも聞いたことあります。まずは、頑張らなくいいです。
専門のお医者さんなり、カウンセラーに頼ってみたらいかがでしょう。
鬱になるひとは真面目で責任感が強くて いい人が鬱になるんだって 私も鬱とパニック障害なんだよ😊 主さんは今 心がストレスの水でいっぱい いっぱい になってるんだよ だから ゆっくり その水がなくなるように 体も心もゆっくりと休めて 泣きたい時にはどんどん 泣いたらいいよ 私も38にもなって号泣するよ 意味はないけど泣きたくなるんだよ😱 そして 少し楽になったら 心療内科・精神科に行くといいよ 少しは薬にも頼って ゆっくり 焦らずに治そよ😊 大丈夫だよ 1人じゃないよ😊
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