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前向きになろうと努力しているつもりです。料理したり、趣味の習いごとしたり。でも集中できず思考は悪いほうへいきます。孤独感にさいなまれます。このままではいけないと思いつつ自分の殻から出られない。何かを覚えたりできず自信がない。幸せなのになぜなのか。人とのコミュニケーションにおいては、あきらめを感じます。カウンセリングに行くべきでしょうか。孤立して長いです。
No.141436 06/09/27 21:06(悩み投稿日時)
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こんにちは！カウンセリング受けた方がいいよ！私はね～鬱になった自分が信じられなくて死にたくなったら友達がカウンセリングに連れて行ってくれたよ！今も通院中だけど先生に話すれば気持ちも楽になるし少しずつ前向きになれるよ。だから行ってみて。薬を飲むと気持ちも落ち着くよ！
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