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緊張し過ぎて、、
今自動車学校の合宿に参加しています。
仮免前の修了検定があったのですが、緊張しすぎて、いつもふとした所でミスしてしまい合格できません。
普段練習のときは、運転に問題はないよ。と教官にいわれるのですが。。
友達と参加したので、落ちたことで予定がずれて一緒に帰れなくなってしまいました(>_<) もうどうすればいいのかわかりません！
どうしたら緊張がやらかくなりますか？
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どの場面で緊張しちゃうのかな？ 仮に縦列駐車の時としたら、ハンドルきる前に軽く深呼吸して、練習中にうまくいく時を思い出す。そして急がずにゆっくり動かす事を心掛けみては？ 余談ですが、自分が教習所行っていた時は、緊張と教官の言っている事を理解出来なくて、結局九時間位オーバーして、運転のセンスないなぁ～と落ち込みましたが、今では大型トラックのドライバーをしています。練習で出来ているなら、必ず合格できますよ。自分を信じて、安全運転を身につけて下さいね。
私も去年の今頃自動車学校に行ってました。私は、仮免の試験の前の日に学校のコースの上からみた絵を書いて、気をつけるポイントを書き込んで、イメージトレーニングみたいなの(コースの絵みながら、ここは30キロだして、ここらへんでｳｲﾝｶｰ出して、次右に曲がるから…って感じで)をしました。それを試験受ける前に思い出してもう1回イメトレして、車に乗る前(自分の番になる前)に目閉じて深呼吸「私なら出来る。私プロいもん。落ち着いて行こう!」て心の中で言ってやりました。これで、一発合格しました(^∀^)私も緊張するとパニくるんですけど、自分に落ち着けって言い聞かせて、一つひとついつもどうやってるか思い出して、うそでも自信満々で望むと大丈夫です。落ち込まないで頑張って下さいね☆
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