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鬱病なのかな…

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悩める人( 21 ♀ )
10/09/19 06:23(更新日時)

最近意味もなく涙が止まらない
人と関わりたくない
やる気が出ない

元々精神症状の強いタイプのPMS持ちなのですが、今回は月経周期とは全然関係なく、鬱のような症状が続いてます。
鬱病なのかな…

病院に行っても結局は自分が変わらなければいけないのはわかってます
薬漬けにもなりたくない

病院には少し抵抗がありまだ行ってません。
鬱病だったらどうしよう…
これが何なのか、
どうしたらいいのか、自分でもわかりません。


文章が拙くて、すみません。
読んで頂きありがとうございます

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No.1424131 10/09/19 01:30(悩み投稿日時)

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No.1 10/09/19 02:51
通行人1 ( ♀ )

漢方薬にイライラや鬱症状に適してるものがあるので、調べるか漢方薬局で相談してみたらどうでしょうか?

それで体調がよくなれば、病院に行く必要もなくなるので。

No.2 10/09/19 06:23
通行人2 

身体を動かしなさい。

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